Sko For Den Aktive

Gode sko er viktig for den som er aktiv. Om du skal ut på fjelltur, spillet fotball, oppleve påskefjellet på ski, eller ha din daglige joggetur, så er gode sko viktig for en best mulig opplevelse. Forskjellige aktiviteter stiller naturlig nok litt forskjellige krav til de skoene som skal benyttes, men en ting er viktig for alle typer sko. Riktig passform vil alltid være avgjørende for å kunne utnytte egenskapene i gode sko. Kostbare sko av god kvalitet vil være et dårlig valg dersom passformen ikke er riktig for dine føtter. Her finner du tips om å Kjøpe sko på nett og her finner du omtaler av Skobutikker på nett.

På disse sidene finner du informasjon om hva som er viktig når du skal velge sko til forskjellige aktiviteter. Foruten passform er det flere viktige faktorer som bør tas i betraktning før man kjøper nye sko. Demping, støtte, vekt, stabilitet, følsomhet og stivhet er kvaliteter som litt avhengig av type sko er viktige. Årstid og værforhold er også faktorer som vil påvirke valg av sko. Du finner også tips om bruk og vedlikehold av sko. 

Joggesko
Joggesko tilbys i et vanvittig stort utvalg. Det er mulig å finne sko for en hver smak og i de fleste prisklasser. Passform bør sammen med bruksområde alltid være det viktigste når man kjøper nye joggesko. Det hjelper lite med høy kvalitet og fancy utseende dersom man ender opp med sko som ikke passer til føttene. Legg merke til at vi har forskjellig pronasjon. Man deler vanligvis pronasjon inn i tre grupper. Det er faktisk bare rundt 40 prosent som har normalpronasjon, mens om lag halvparten har overpronasjon. Om lag 10 prosent har underpronasjon. Det finnes egne joggesko for deg med over eller normalpronasjon. For deg med underpronasjon vil en fleksibel sko være det beste valget, gjerne med en spesialtilpasset såle. Her er noen artikler med tips om joggesko.

Joggesko – Om valg av sko og viktige kvaliteter ved joggesko
Joggesko overpronasjon – Omtaler av sko for deg som overpronerer
Joggesko omtaler – Omtaler av sko for deg med normal pronasjon
Løpesko - Tips om sko til vinterbruk


Tur, Fjell og Walking Sko
Turgåing er en populær fritidsaktivitet som krever gode sko. Joggesko kan til en viss grad benyttes til turer, men det finnes andre gode alternativer. Det er stor forskjell på en søndagstur på den lokale turstien og en krevende fjelltur. Naturlig nok stiller forskjellig terreng forskjellige krav til sko. Mange typer sko kan benyttes til flere formål, men for å få mest mulig glede både av sko og tur bør man velge sko som egner seg best mulig til terrenget man går i, værforholdene, samt til ens egne føtter.

Walking sko har mange av de samme egenskapene som joggesko, men som navnet antyder er dette sko som er designet med tanke på gåing. I forhold til tursko vil Walking sko egne seg bedre til turer på grus og asfalt. De fleste modellene egner seg meget godt til hverdagsbruk. Her kan du lese mer om Walking sko.

Tursko har kvalieter som plasserer dem mellom joggesko og fjellsko. Lette tursko egner seg godt til turer i skog og mark. Tyngre og mer solide tursko egner seg også til litt tøffere terreng og fjellturer, men legg merke til at slike sko ikke har samme støtte som fjellsko. Her kan du lese om valg av Tursko.

Fjellsko er vanligvis solide sko med god støtte og forholdsvis grove såler. Legg merke til at det er store forskjeller på slike sko, noe som betyr at du bør tenke gjennom bruksområder før du kjøper nye fjellsko. Sko som skal benyttes til langturer på høyfjellet bør for eksempel være mer solide og gi bedre støtte enn sko som skal benyttes til korte fjellturer, samt i skog og mark. Mer informasjon om valg av slike sko i artikkelen Fjellsko.

Fotballsko
Tilbudet av fotballsko er enormt og de alle fleste vil kunne finne gode sko til sin tiltenkte bruk. Passform, samt underlaget man skal spille på er viktige faktorer når man kjøper fotballsko. Det finnes imidlertid også mange andre kvaliteter som gir sko med forskjellige egenskaper. For eksempel vil lette og følsomme sko være en fordel for den tekniske og hurtige spilleren. Et annet eksempel er sko som er designet med tanke på harde og presise skudd. Som nevnt er utvalget stort og det vil lønne seg å bruke litt tid på å velge nye fotballsko. Her er noen nyttige artikler med tips og informasjon.

Fotballsko - Informasjon og tips om valg av fotballsko
Fotballsko skruknotter - Om sko med skruknotter
Fotballsko naturgress - Omtaler av sko beregnet for skikkelig fotball (naturgress)
Fotballsko kunstgress og grus - Om sko til bruk på grus og kunstgressbaner
Fotballsko innendørs - Om sko til bruk ved innendørs fotball


Flere Sko for den aktive
Skisko: Her ser vi på forskjellige egenskaper ved slike sko, forskjellige typer skisko, hva som er viktig når du skal kjøpe slike sko, samt litt på vedlikehold og bruk av skisko. Mer om Skisko.

Sykkelsko: Enkelt forklart er dette en spesiell type sko som festes til pedalen. Slike sko kommer i mange forskjellige varianter og poenget med slike sko er å gjøre sykling mer effektivt. I artikkelen Sykkelsko finner du informasjon passform, kvaliteter og egenskaper ved slike sko.

Håndballsko: Feil sko vil ikke bare gjøre prestasjonene dårligere, det vil også øke risikoen for skader. Informasjon og tips om valg av håndballsko, samt om kvaliteter og egenskaper ved slike sko finner du i artikkelen Håndballsko.

Barnesko: Barn er aktive og valg av sko er viktig. Dessverre er det altfor mange barn som går rundt i sko som er helt feil for deres føtter. Det gir barna ubehag og øker risikoen for skader på føttene. Informasjon og tips om valg av sko til barna finner du i artikkelen Barnesko.

Treningssko: Her finner du generelle tips og informasjom om valg av sko til trening. Støtte og stabilitet, støtdemping, passform, samt pronasjon er noen av emnene som omtales. Her kan du lese mer om Treningssko.


På jakt etter gode nettsider? Sjekk gjerne nettstedet Slanketips, hvor du blant annet finner 48 tips for bedre fettforbrenning, samt artikkelen Cialis lovlig og uten resespt hvor du kan lese om trygg bestilling av legemidler. Nyttige tips finner du også på helsenorge.no sine sider om fysisk aktivitet. Ellers anbefales siden Kosttilskudd for nyttig informasjon.

Sko - Nyheter og Nye Modeller

Her presenterer vi nye sko. Populære sko kommer som regel som nye modeller hvert år og i tillegg lanserer de kjente merkenavnene stadig vekk helt nye modeller. I tiden fremover kommer vi til å presentere nye sko en til to ganger per måned, så her er det bare å følge med. Vi konsentrerer oss naturligvis om sko for den aktive, noe som vil si tursko, joggesko, fjellsko forskjellige treningssko, med mer. Vi begynner med noen nye damesko. Herresko finner du lengre ned på siden, men legg merke til at flere av modellene kommer både som dame og herresko.

Adidas Sport Performance: Terrex Fast X GTX W 

En utmerket tursko fra adidas med flott design og den kvaliteten vi kan forvente fra Adidas. Gore-Tex gir ypperlig beskyttelse og tørre sko, mens yttersålen i riflet gummi gir godt grep mot de fleste underlag. AdiPrene er et anerkjent dempesystem som sørger for komfort og denne modellen kommer også med utagbar innersåle, noe som blant annet gjør det enklere å unngå sur lukt. Her har Adidas truffet blink med lette, komfortable, funksjonelle og stilige tursko. Denne modellen selges på Brandos.no og prisen er i skrivende stund 1599kr, en helt grei pris for så mye kvalitet. Sjekk denne modellen på Brandos.no.


Adidas aSTAR Salvation 3W

Dette er en virkelig toppmodell fra Adidas. Dersom du skal kjøpe nye joggesko (løpesko) skal du lete lenge for å finne like gode sko. aSTAR Salvation 3W har nemlig det aller meste, blant annet AdiPrene i hæl og forfot for optimal støtdemping. Videre er dette joggesko som er utformet for høy komfort og perfekt passform, noe Geofit sørger for. En såle som delvis former seg etter foten din og som gir svært god støtte er andre fordeler med aSTAR Salvation 3W. Dette er joggesko med svært god stabilitet og en komfort du skal lete lenge etter. Denne modellen selges på Heppo.on og i skrivende stund er prisen 1499kr, en akseptabel pris for meget bra joggesko. Sjekk denne modellen på Heppo.no

Viking Lady Sphere GTX

Her har vi en modell fra Viking, et nordisk merke som har spesialisert seg på vanntette sko og boots tilpasset vårt tøffe klima. Lady Sphere GTX er tursko som holder føttene tørre og varme ved hjelp av Gore-Tex membran, noe som gjør at foten også får puste. Dette er en komfortabel modell utformet for kvinner. Pluss for meget godt grep også mot glatt underlag, noe yttersålen produsert med en spesiell teknologi sørger for. Lady Sphere GTX er først og fremst utmerkede tursko, men denne modellen egner seg også for deg som ønsker tørre føtter i det daglige. Modellen på bildet finner du på Heppo.no til 1099kr ved å klikke her. Lady Sphere GTX i grå farger finner du på Brandos.no til 999kr ved å klikke her.

Herresko 

Adidas Performance Adizero ace 3 M

Dette er overraskende rimelige joggesko fra Adidas, for kvaliteten står nemlig ikke tilbake for mer kostbare modeller. Adizero ace 3 M tilpasser seg dine føtter, noe som gir god komfort og optimal støtte. Videre sørger AdiPrene for utmerkede dempegenskaper, mens velkjente AdiWear sørger for joggesko med svært god slitestyrke. Ellers kan vi nevne at sålen er støpt med tanke på optimal passform og at denne modellen også er designet med tanke på å redusere fotsvette. Adizero ace 3 M selges på Heppo.no og til en pris på 999kr anser vi dette som et meget godt kjøp. Sjekk ut denne modellen på Heppo.no  

Adidas Sport Performance: Terrex Hike X Mid GTX

Her har vi det som rett og slett må betegnes som en fantastisk tursko fra adidas. Både til korte turer i lett terreng og til lengre turer på fjellet er dette en tursko du trygt kan stole på, men dersom du skal gå med tung oppakning bør du velge en tyngre og mer solid fjellsko. Terrex Hike X Mid GTX er nemlig svært lett og sammen med ForMotion (for økt komfort og naturlige fotbevegelser), gir det en svært så behagelig tursko. Denne modellen har også Traxion yttersåle for maksimalt grep mot alle underlag, samt Gore-Tex membran som gir vanntette, men pustende sko. Videre kommer Terrex Hike X Mid GTX med utakbar innersåle og AdiPrene demping i forfoten. Dette er rett og slett en usedvanlig god tursko som også får pluss for stilig design. Terrex Hike X Mid GTX selges av Brandos.no til en pris på 1699kr, noe vi anser som et godt kjøp. Sjekk ut denne modellen på Brandos.no  

Reebok ZigActivate

Her har vi joggesko fra Reebok med et annerledes og spennende design og la oss først av alt fastslå at designet ikke først og fremst er ment å være "kult". Den sikksakk-utformede sålen er spesielt utviklet med tanke på god og rask demping, samt for maks ytelse under løping. Resultat er en mer enn godkjent løpesko som reduserer slitasjen på føttene og som føles svært behagelig. Reebok ZigActivate er også utstyrt med EVA yttersåle for ekstra demping, EVA mellomsåle for økt komfort og ideelle sideveis bevegelser, samt med flex-grooves for økt fleksibilitet. Alt i alt er dette behagelige joggesko med flott design, og ikke minst god beskyttelse mot slitasjeskader, noe som er spesielt viktig for deg som løper mye. Reebok ZigActivate ble nylig lansert på Heppo til en pris på 1199kr. Sjekk du denne modellen på Heppo.no 

Flere artikler om Sko for den aktive

Joggesko - Tips om valg og kjøp

Fjellsko - Tips om valg og kjøp

Skobutikker på Nett - Oversikt med omtaler

Kjøpe Sko på Nett - Nyttige tips

Forside Sko

Vintersko

Vintersko finner du i mange forskjellige varianter og det kan være vanskelig å velge riktige sko. Både værforhold, tiltenkt bruk, dine føtter og temperaturforhold vil påvirke hvilke vintersko du bør velge. Ditt aktivitetsnivå og ikke minst ditt budsjett vil også være avgjørende.

I denne artikkelen tar vi utgangspunkt i tradisjonelle vintersko. Det finnes i dag egne sko til vinterbruk innen svært mange kategorier. Vintersko til løping og sykling blir for eksempel mer og mer vanlig. Du vil finne egne artikler om slike sko i menyen der du også finner du tips om andre typer sko som også kan benyttes til vinterbruk. Her kan du enkelt og gratis sammenligne priser på sko.

Passform på Vintersko
Passformen er viktig når du skal velge vintersko. Det vil si at du bør finne sko som passer til dine føtter. Legg merke til at passformen varierer fra merke til merke og fra modell til modell. Vintersko bør sitte godt på foten og kjennes behagelige ut, men vær oppmerksom på at du ikke velger for trange sko. Det vil gi resultere i redusert blodomløp og dermed kalde føtter. Videre bør du vurdere å kjøpe vintersko som er et halvt nummer for store. Det gir rom for tykkere sokker eller eventuelt et ekstra par. Husk å ta disse med når du skal prøve sko.

Her finner du et stort utvalg av vintersko

• Vintersko fra ECCO
• Vintersko oss Brandos
• Vintersko oss Outnorth

Vintersko skal være varme, men..
Vintersko bør være isolerte for å kunne holde føttene dine varme. Dette er naturligvis den viktigste egenskapen ved slike sko, men det betyr ikke at du bør kjøpe den varmeste modellen du finner. Vær og temperatur vil være avgjørende for hvilke sko som egner seg best. Det sier seg egentlig selv at en vintersko som egner seg til bruk i Røros, vil være i varmeste laget for bruk langs kysten av Rogaland.

En annen faktor som spiller inn er ditt aktivitets nivå. Dersom du skal kjøpe vintersko til trening og turer behøver ikke denne være like varm som sko du skal benytte til statisk arbeid. Du skal naturligvis ikke kjøpe sko som har for dårlig eller for lite isolasjon, men husk at for varme sko vil føre til fotsvette og fuktighet. Kort forklart bør både vurdere klima og tiltenkt bruk før du velger hvor varme dine vintersko skal være.

Vanntette sko
De fleste bør nok velge seg vanntette vintersko, eller eventuelt tilnærmet vanntette sko. For at føttene skal holdes varme bør de naturligvis også holdes tørre, men det er ingen automatikk i dette. Dersom du hovedsakelig skal benytte skoene dine i et kaldt og tørt klima kan vanntette sko føre til fuktigere føtter. Det skyldes at slike sko i utgangspunktet puster dårligere og dermed øker mengden fotsvette. Vintersko som skal benyttes i fuktig vinterklima bør alltid være vanntette.

Glatte vinterforhold
I hvilket terreng og på hvilket underlag skal dine vintersko benyttes? Det bør du tenke gjennom før du velger sko fordi det vil påvirke hvilke såle som egner seg best. Noen modeller er laget med tanke på godt grep selv på glatt underlag, mens andre modeller er laget for å tåle slitasje på mindre glatt underlag. I utgangspunktet vil vintersko med myke såler gi best grep mot underlaget, men legg merke til at slike såler egner seg forholdsvis dårlige til lange turer. Brodder/pigger er et godt alternativ dersom underlaget er spesielt glatt.

Høyde på Vintersko
Den siste faktoren vi nevner i denne omgang er høyden på vintersko. Det er to faktorer som er avgjørende for hvilken høyde du bør velge og den ene er snøen. Dersom du skal bevege deg i dyp snø bør du velge høye vintersko for å unngå en ubehagelig og kald opplevelse. Dersom du benytter lave sko i dyp snø bør du benytte gamasjer.

Den andre faktoren er dine personlige preferanser. Hvor god ankelstøtte ønsker du? Lave vintersko gir dårligere støtte for anklene, men de vil være en god del lettere og dermed mer behagelige i lett terreng. Høye vintersko gir bedre støtte og i de fleste tilfeller også bedre varme, men som nevnt er dette tyngre sko.

Bruk Fornuft
Sammen med passform er din tiltenkte bruk det som først og fremst bør avgjøre hvilke vintersko du velger. Langs kysten i Sørvest kommer du langt med forholdsvis lave og vanntette vintersko, mens det på indre Østlandet i utgangspunktet bør benyttes høyere sko med god isolasjon. En fjelltur under snøsmeltingen krever vanntette sko med godt feste og god støtte for anklene. Bruk fornuften og vurder hva som egner seg best der du skal bruke vintersko.

Forside Sko for den aktive

Velg riktige Tursko

Tursko er en type sko som har blitt svært populære. Bruksområdene er mange og utvalget er stort. Tursko er et noe upresist begrep på det som også går under betegnelsen hiking sko. Det store utvalget gjør at det kan være vanskelig å velge riktige sko. Noen tips om hva som er viktig kan derfor være nyttig lesning før nye tursko kjøpes inn.

Både joggesko og fjellsko benyttes flittig til turgåing. Tips om slike sko finner du i egne artikler i menyen. Nå skal vi ha fokus på sko med egenskaper som befinner seg mellom disse ytterpunktene. Det finnes mange typer tursko å velge mellom, faktisk svært mange. Det første du bør tenke på er derfor hvilke type sko du er ute etter. Hva skal du hovedsakelig bruke skoene til?

Kjøpe sko på nett
Å kjøpe sko på nett blir stadig mer attraktivt, noe som blant annet skyldes gode betingelser for frakt ved kjøp og bytte. Et flott utvalg fjellsko og tursko finner du i Nettbutikken til Outnorth, en butikk som har spesialisert seg på friluftsliv. Sjekk også de gode betingelsene og det gode utvalget oss Brandos, samt den nye offisielle nettbutikken til ECCO.

Hvilken type sko?
Alle typer tursko har sine egenskaper og fordeler. Du må velge hvilke av disse som er viktigst for deg. Løpe og joggesko er som nevnt omtalt i en egen artikkel. Vi vil bare nevne at slike sko også kommer i modeller som er beregnet på bruk i terrenget. Slike joggesko vill ha bedre støtte for foten og en såle som gir bedre grep, samt beskyttelse mot et ujevnt underlag. De vil også være bedre egnet til bruk i dårlig vær. Selv om dette er sko som er produsert med tanke på løping, så finner du flere modeller som egner seg bra også som tursko.

Lette tursko er svært populære og for mange vil dette være det beste valget. Slike tursko er ofte laget av tekstil og semsket skinn. Innslagene av tekstil gir god pusteevne, mens innslagene av skinn gir sko med god støtte, stabilitet og holdbarhet. Også modeller som kun har tekstil i overdelen er gode tursko, spesielt for deg som ønsker lette sko. Mellomsålen vil vanligvis inneholde demping. Demping i tursko er ikke beregnet på løping, en bruk slike sko heller ikke er ment for. Lette tursko egner seg ypperlig til turgåing på asfalt, grus, samt i lettere terreng som stier og utmark. Dersom du er ute etter sko som ofte skal benyttes på asfalt og grus, men også til kortere turer i fjell og annet terreng med opparbeidede stier, ja da er en slik tursko et godt valg.

Tursko for bruk i litt tøffere terreng er vanligvis tyngre. Det skyldes at de fleste modellene inneholder mer skinn og har mer solide såler for å gi støtte og stabilitet. Dette er sko som kan benyttes til turer i forholdsvis tøft terreng, men vær oppmerksom på at slike tursko ikke gir samme støtte for anklene som fjellsko. Du vil se at slike tursko kan minne om en lavere utgave av en del fjellsko, noe de på mange måter er. Dersom du er ute etter en tursko som hovedsakelig skal benyttes på stier og i terreng, men også på grus og asfalt, ja da er sko i denne kategorien et bra valg. Litt enkelt kan man si at tursko er allround fritidssko som har flere bruksområder. Lette tursko har egenskaper som ligger nærmere “offtrail” joggesko, mens tyngre og mer solide tursko har egenskaper som minner en del om lettere fjellsko.

Velg den types tursko som samsvarer best med din påtenkte bruk. Uansett om du velger en lettere eller tyngre sko, så bør du gå for noe vanntett. En sko skal være så behagelig som mulig, noe som tilsier at en tørr sko er å foretrekke.

Kjøp tursko som passer til din fot
Passform er grunnleggende når man skal kjøpe sko. Å kjøpe en kostbar tursko som har alle de riktige egenskapene vil være et dårlig kjøp dersom passformen er feil. Vi har alle forskjellige føtter, så her snakker vi om individuelle valg og preferanser. Riktig passform betyr ganske enkelt at du velger tursko som passer til foten din. De skal kjennes behagelige både under gange og når du står i ro. En tursko som passer skal gi god støtte til hele foten og den skal ikke presse spesielt mye på noen deler av foten. Man bør alltid prøve flere forskjellige sko før man bestemmer seg. Prøv både forskjellige merker og forskjellige modeller. De som designer og produserer sko går vanligvis ut fra en “gjennomsnittlig fot” som så benyttes som mal. Nøyaktig hvordan de forskjellige produsentene kommer frem til denne malen, samt hvilken mal som benyttes vil variere. Av den grunn er det ekstra viktig å prøve forskjellige merker.

Vær oppmerksom på at en modell ofte endres fra år til år. Det er derfor ingen garanti for at en bestemt sko som du kjøpte for to år siden fremdeles vil være et bra valg. Små endringer i modellene kan få store utslag for passformen. Kort sagt bør du ikke henge deg opp i sko størrelser, merke, modell eller lignende. Velg rett og slett tursko som passer til din fot. Her finner du omtaler av tursko med forskjellige egenskaper.

Om du bør velge tursko av skinn eller tekstil avhenger av hvilke egenskaper du verdsetter høyest. Skinn gir vanligvis bedre stabilitet og lengre levetid, mens tekstil gir lettere sko med bedre pusteegenskaper. En tursko som er laget av skinn og tekstil kombinerer disse egenskapene på en måte som lar deg utnytte fordelene ved begge. For deg som er ute etter en allround tursko er det en stor fordel.

Sykkelsko - Sko som gjør syklingen mer effektiv

Enkelt forklart er sykkelsko en spesiell type sko som festes til pedalen. Slike sko kommer i mange forskjellige varianter, men generelt sett er dette sko med svært stiv såle. Poenget med sykkelsko er å gjøre sykling mer effektivt.

Ved å benytte sykkelsko som er festet i pedalen kan man sykle med det som kalles rundtråkk. En slik sko gjør det med andre ord mulig å trekke opp pedalen og dermed til en hver tid belastes begge beina forholdsvis likt.

Forskjellige typer sykkelsko
Sykkelsko har etter hvert blitt meget avanserte og nye modeller utvikles stadig. Det finnes egne sko for terrengsykling og landeveissykling. Egne sykkelsko for forskjellige værforhold får man også tak i, noe egne sko for sykling under vinterforhold er et godt eksempel på. Videre er det forholdsvis stor forskjell på hvor gode sykkelsko er å gå med. Noen modeller er noenlunde greie dersom man må ta bena fatt, mens andre sykkelsko absolutt ikke egner seg til gåing. Før man kjøper slike sko er det derfor viktig at man har klart for seg hvilken bruk de er tiltenkt, samt om man foretrekker sko man også kan gå i. I utgangspunktet er sykkelsko designet for terrengsykling noenlunde greie å gå med, mens sko designet for landeveissykling er håpløse til dette formålet.

Sykkelsko og passform
Alle tradisjonelle tips og råd om sko og passform kan man glemme når det gjelder sykkelsko. Det er andre forutsetninger som er viktige når man skal kjøpe slike sko. En sykkelsko skal i utgangspunktet sitte hundre prosent fast på foten. Det vil si at den nærmest skal sitte som en sokk. Husk imidlertid at foten vil utvide seg noe i løpet av en lang dag på sykkelen. Å finne en sko som passer perfekt både i lengde og bredde kan være utfordrende, spesielt fordi sykkelsko som nevnt skal sitte som støpt på foten. Man må rett og slett prøve mange forskjellige modeller og merker, helt til man finner sko med riktig passform.

Generelt sett har sykkelsko gitt små rom for justeringer og spesielt personer med brede føtter har opplevd det å finne gode sykkelsko som en utfordring. Som nevnt kommer det stadig nye sko på markedet og flere av disse gjør det mulig å tilpasse passformen. Blant annet har vi Bontrager sykkelsko som kan justeres og tilpasses fotbue og fotbredde. 

Sykkelsko og egenskaper
Vi kommer tilbake med en egen artikkel hvor vi omtaler forskjellige sykkelsko. Dersom du ikke har kunnskap om slike sko og skal kjøpe ditt første par anbefaler vi at du oppsøker en seriøs forhandler for tips og råd. Her får du en liten oversikt over forskjellige kvaliteter og egenskaper du vil finne i sykkelsko. Forskjellige modeller vil ha forskjellige egenskaper. Velg sykkelsko som samsvarer med din tiltenkte bruk og dine ønsker. Husk at passform er meget viktig også for denne typen sko. Når det gjelder priser på sykkelsko varierer disse og det kan være gode penger å spare på å sammenligne priser. For et par sykkelsko av tilfredsstillende kvalitet må man regne med å nærme seg tusenlappen og gjerne også passere denne.

Eksempler på kvaliteter ved sykkelsko

• Overdelen på sykkelsko kommer i forskjellige varianter. Sko med mesh eller annet pustende materiale er naturligvis en fordel under varme og tørre forhold. Sykkelsko med vannavisende overdel egner seg godt til bruk under våte forhold, men for den vanlige mosjonist er det ikke nødvendig med flere par sykkelsko. Et sko-overtrekk for regn eller vinter vil fungere utmerket for de fleste, selv om noen modeller kan være vanskelige å ta av og på.

• Sykkelsko som er beregnet for bruk på vinterføre har en annen overdel og på slike sko er det vanlig med en Gore-Tex membran. Skinn/lær benyttes også i en del sykkelsko som er designet for vinterbruk. Videre har sko for vintersykling vanligvis god isolering. Før du eventuelt kjøper egne sko til vinterføre bør du vurdere størrelsen. Sykkelsko beregnet for svært kalde forhold kan med fordel kjøpes store nok til at man kan benytte tykke sokker.

• Sålen er viktig for egenskapene til en sykkelsko. En grov såle som du finner på mange terrengsko egner seg greit til gåing og løping, mens såler som knapt nok har gummi kun egner seg til sykling. En sko med meget stiv såle vil overføre mest mulig kraft til tråkket og dermed er slike sykkelsko et godt valg dersom man kun tenker sykling og et effektivt tråkk. Naturlig nok er sko med svært stive såler uegnet til gange eller løping og mange mosjonister velger dermed en mellomløsning. Noen kostbare sykkelsko har stiv og lett karbonsåle som er påsatt “gummiknotter”. Dette gir sko som egner seg meget godt til sykling og som man samtidig kan gå på. Så stive sko vil imidlertid aldri egen seg godt til gåing.

• De aller fleste mosjonister vil klare seg fint med et par sykkelsko. Da er det viktig å legge merke til følgende. Sykkelsko beregnet for landeveien er uegnet til terrengsykling, mens sko designet for terrengsykling også fungerer greit på landeveissykkel.

• Enkelt forklart kan man velge mellom noen typer sykkelsko. Vi har sko som fungerer optimalt på sykkelen, men som ikke egner seg til gåing. Dette er sko som benyttes i konkurranser og til trening. Videre har vi sykkelsko som også egner seg noenlunde greit til gåing og løping. Dette er sko som gjerne benyttes til tursykling, terrengsykling, samt av mosjonister. Som nevnt har vi også sykkelsko som er spesialdesignet med tanke på vinterføre.

Les gjerne forfatterens artikler om slanking

Forside SKO

Skisko – Sko til klassisk langrenn og skøyting

I denne artikkelen finner du informasjon om skisko. Vi ser litt nærmere på forskjellige egenskaper ved slike sko, forskjellige typer skisko, hva som er viktig når du skal kjøpe skisko, samt litt på vedlikehold og bruk av skisko. Sko og annet utstyr til friluftsliv og idrett har gjennomgått en enorm utvikling, noe som også gjelder for skisko. Det store utvalget gjør det mulig å finne sko som egner seg perfekt til din bruk, men det krever også at du holder tunga beint i munnen. Fancy, flotte, kostbare skisko vil være til liten nytter dersom de ikke passer dine føtter eller dersom de ikke egner seg til din tiltenkte bruk.

Valg av skisko
Når man skal kjøpe nye skisko er det to ting som er spesielt viktige. I tillegg til å velge sko som egner seg til den bruken man planlegger, så er riktig passform svært viktig. Det vil først og fremst si at man bør velge skisko som føles behagelige og som gir god støtte til foten. Velg skisko med nok bredde og god høyde over tærne. Skisko skal som nevnt gi god støtte til anklene og spesielt dersom du skal benytte skoene i ulendt terreng og utenfor løyper er det viktig å velge skisko med god stabilitet. Husk at blodsirkulasjonen er viktig for å holde føttene varme. Trange sko vil med andre ord lett føre til kalde føtter. Når du prøver skisko er det viktig at du har på samme type sokker som skal benyttes på skiturer. Husk også at den ene foten vanligvis er litt større. Som nevnt er det også viktig å velge skisko som egner seg til den bruken disse er tiltenkt, noe vi nå ser litt nærmere på.

Egenskaper ved Skisko
Skisko kommer i dag i et meget stort utvalg og forskjellige modeller har forskjellige egenskaper. Det skyldes naturligvis at forskjellige typer sko er designet for forskjellig bruk. Alle skisko bør imidlertid sørge for god støtte til anklene. Videre bør slike sko kunne holde føttene varme. Fleksibiliteten i en sko er avgjørende for hvilken bruk den egner seg til. Generelt sett egner fleksible skisko seg godt til turgåing i løyper og lettere terreng, mens stivere sko egner seg best til turer i ulendt terreng og utenfor oppkjørt løype. Sjekk alltid hvilken bruk en modell er designet for. Det er for eksempel stor forskjell på skisko som er laget for bruk i oppkjørt lavlandet og skisko som er laget for bruk på høyfjellet. 

I denne artikkelen har vi først og fremst lagt vekt på skisko for klassisk langrenn. Det finnes egne skisko som er utformet med tanke på skøyting. Det finnes også såkalte kombisko. Dette er sko som benyttes til begge stilarter og ofte av konkurranseløpere. Slike skisko egner seg ikke til bruk utenfor løype og generelt sett er skisko laget for konkurranse lite egnet til turgåing. Dette skyldes blant annet at slike sko gir lite isolering og varme for føttene. Vi kommer ikke nærmere inn på konkurransesko her, men nevner bare kort at skisko utviklet for skøyting har stivere såle for best mulig fraspark/kraftoverføring, samt at dette er svært stabile skisko.

Tørre og varme sko
Tørre og varme føtter er spesielt viktig på vinteren og således er dette viktige egenskaper ved skisko. Skisko i lær er et godt valg i så måte. Slike sko har i tillegg gode pusteegenskaper og dermed reduseres problemet med fotsvette. Vær oppmerksom på at skisko i lær må vedlikeholdes og impregneres dersom den skal kunne holde føttene varme og tørre. Det finnes også andre typer sko som holder føttene tørre. Skisko med Gore-tex membran er generelt sett et godt valg og slike sko har vanligvis meget gode pusteegenskaper samtidig som de holder fuktighet ute. Vær oppmerksom skisko som er helt vanntette, men som ikke puster. Slike sko slipper ikke inn fuktighet, men de slipper heller ikke ut fuktighet. Man vil dermed kunne bli våt på beina som følge av fotsvette og slike skisko kan dermed gi kalde føtter. Slike skisko egner seg best under milde forhold og spesielt til skigåing når gradestokken passerer 0 grader.

Vedlikehold og bruk av skisko
Vi avslutter med noen nyttige tips om skisko. Husk at skisko, som alle andre sko først og fremst skal passe godt til dine føtter. Det er også viktig å velge sko som er utviklet for den typen skigåing du foretrekker. Dersom du har liten erfaring med skigåing anbefaler vi en seriøs forhandler som spesialiserer seg på ski og skisko.

• Impregnering av skisko bør skje regelmessig. Være ekstra nøye med kanten rundet ankelen.
• Skisko i lær bør vedlikeholdes regelmessige. I tillegg til impregnering bør slike sko behandles med vokse, skokrem og lignende produkter. Her finner du flere tips om vedlikehold av skinnsko. Husk å benytte produkter som er anbefalt av din produsent. Det er forskjell på lær.
• Tørking av skisko bør man være nøye med. Unngå direkte varmekilder som varmeovner og sterk solvarme. Ved sterk varme vil læret bli for tørt og sprekke opp. Passformen vil også kunne endres på sko som tørkes ved varmekilder. Benytt avispapir på skisko som er våte. Det absorberer fuktighet godt og beholder passformen på dine sko.
• Oppbevar skisko slik at de kan lufttørke mellom bruk. Brukte sko vil alltid inneholde noe fuktighet.
• En innleggssåle vil gi ekstra isolasjon mot kulde. Nyttig på kalde dager.
• Bomullsokker og skisko er en dårlig kombinasjon. Dette fordi bomull trekker til seg og holder på fuktighet. Fuktige sokker transporterer kulde svært raskt.
• Løsne på snøringen under lengre pauser. Bedre blodomløp gir som kjent varmere føtter.

Artikler med nyttig informasjon om sko
Skobutikk på nett - Oversikt
Sko - Nyttige tips om vedlikehold
Joggesko - Velg riktige sko
Fjellsko - Velg riktige sko
Barnesko - Tips og informasjon
Håndballsko - Velg riktige sko
Vintersko - Tips om sko til vinterbruk

Forside SKO

Fotballsko med skruknotter

Det kan være vanskelig å velge riktige fotballsko. Dersom man tar utgangspunkt i egne føtter, samt i underlaget man skal spille på vil man imidlertid være et godt stykke på vei. Hvilke egenskaper man foretrekker bør også være avgjørende for valg av sko. Svært forskjellige underlag gjør det umulig å finne en allround fotballsko, selv om noen sko kan benyttes på flere underlag. I denne artikkelen ser vi nærmere få fotballsko med skruknotter. Sko med faste knotter kan du lese om i artikkelen fotballsko for gressbaner, mens du i artikkelen valg av fotballsko finner utfyllende informasjon om hvordan du velger riktige sko (linker nederst i artikkelen). Her kan du enkelt og gratis sammenligne priser på sko. det kan være mye penger å spare. Her finner du rimelige fotballsko.

Nike Tiempo Legend III
En klassisk fotballsko fra Nike som er et utmerket valg uansett hvor på banen du spiller. Mykt kenguruskinn gir både god passform, samt en svært god ballfølelse. Det myke skinnet former seg til de fleste føtter og sørger for god komfort. Demping i sålen sørger for ytterligere komfort, mens forsterker hælkappe sørger for beskyttelse og fotballsko med god holdbarhet. SG knotter gir sko med god stabilitet og godt grep på myke og bløte gressbaner. Alt i alt er dette fotballsko som vil egne seg for de aller fleste. Dersom du skal investere i sko med skruknotter er denne modellen fra Nike absolutt et bra valg. For en pris på 1200 – 1500 kroner får du en klassisk og komfortabel fotballsko med god følsomhet.

Nike Mercurial Vapor 6
Dette er foreløpig den nyeste utgaven i denne serien og dette er virkelig fotballsko av høy kvalitet. Overdelen i Teijin-skinn sørger for sko med god passform og komfort, mens en forsterker hælkappe sørger for beskyttelse. Nike sin Flywire teknologi gir fotballsko som både er lette, samt har god fleksibilitet. Yttersålen er laget av glassfiber og således svært solid. SG-knotter gir sko med godt grep på våte og myke gressbaner. For å spare vekt er det faktisk laget hull i knottene, noe som er et godt eksempel på hvor gjennomførte sko vi her snakker om. Ingenting er overlatt til tilfeldighetene. Prisen varierer en god del og alt etter hvor du handler kan du ende opp på begge sider av 2000 kroners grensen. Denne modellen fra Nike er et godt valg for deg som ønsker moderne, fancy og tekniske fotballsko.

Adidas World Cup
Her har vi fotballsko som virkelig står for tradisjon og kvalitet. Sko som har blitt benyttet av toppspillere i årevis, tilsier at vi snakker om svært høy kvalitet. Den klassiske overdelen i svært mykt kenguru skinn gjør dette til en fotballsko som sitter utrolig godt på foten. En slik overdel gir også svært god ballfølelse. Videre er denne modellen foret med nylon for lenger levetid. Ekstra støtte til fotbuen gir ytterligere komfort, mens SG-knotter sørger for sko med optimalt feste. Legg merke til at vi har snakker om fotballsko som presterer aller beste på svært mykt underlag. Alt i alt er dette en virkelig klassiker som fremdeles kan konkurrere med mer avanserte modeller. Til en pris like i overkant av tusenlappen får man fotballsko som egner seg til en hver posisjon på banen og som virkelig gir mye igjen for pengene.

Adidas F50 adizero 
En av svært mange gode fotballsko i denne serien fra Adidas. Overdelen i et nyutviklet syntetisk materiale gir redusert vekt, samt en fantastisk god ballfølelse. Asymmetrisk snøring gir større trefflate på vristen, mens yttersåle med SprintFrame sørger for ytterligere vektreduksjon og god stabilitet. Videre kan det nevnes at det medfølger to par innersåler. En som gir fotballsko med komfort, samt en som gir enda lettere fotballsko. Dette er moderne og tekniske sko med flott design. Til en pris i overkant av 2000 kroner får du sko som lar deg prestere optimalt også under vanskelige forhold. Dette er først og fremst fotballsko for den tekniske og hurtige spilleren som gjerne betaler for det lille ekstra.

Puma V 1.08 SG
En fotballsko fra Puma som konkurrerer med de aller beste modellene. Overdelen er laget i et svært mykt og svært lett tekstilmateriale, noe som gir lette sko og god ballfølelse. Overdelen er i tillegg forsterket med microfiber, noe som gir god holdbarhet. Puma AptoLast sørger for svært god passform og utmerket komfort, mens asymmetris snøring gir fotballsko med større treffpunkt på vristen. Videre har skoen såle av karbon, noe som presser vekten ytterligere ned. SG-knotter av god kvalitet sørger for godt grep på mykt og bløtt underlag. Med en pris på om lag 1500 kroner er dette et godt kjøp for alle som ønsker en teknisk og lett fotballsko med usedvanlig flott design. Dette er først og fremst sko for spillere som profiterer på teknikk og hurtighet og som er villige til å betale noen ekstra kroner for best mulig fotballsko.

Fotballsko for gressbaner
Fotballsko til kunstgress og grus
Fotballsko innendørs
Valg av fotballsko
Sko - Om bruk og vedlikehold
Sko modeller

Walking Sko

Det kan være vanskelig å velge riktige sko. Såkalte walking sko har kvaliteter og egenskaper som plasserer dem mellom joggesko og tursko. I forhold til tursko er dette sko som egner seg bedre på asfalt og hardt underlag og som på mange måter har de samme egenskapene som tradisjonelle joggesko. Forskjellen er at walking sko designet med tanke på gåing. Dette er med andre ord sko for deg som først og fremst går mye på asfalt og annet hardt underlag. Slike sko egner seg naturlig nok også godt til hverdagsbruk og kan gjerne få betegnelsen allround sko. I menyen finner du tips om hvordan du velger riktige tur eller joggesko, tips som i stor grad også gjelder for walking sko. Gode sko koster fort en del penger. Her kan du enkelt sammenligne priser på sko og andre varer. Tjenesten er gratis. Her finner du online skobutikker med godt utvalg innen walking sko.

Asics Gel-Odyssey
Dette er populære sko som vil passe de aller fleste. Overdel i nubuckskinn er noe mange setter pris på. Dette ser ut som semsket skinn, men det har de samme egenskapene som glatt skinn og tåler dermed vann. PHF (personal heel fit) skal gi sko med individuelt og godt helgrep, mens mellomsålen skal gi sko med god og varig støtdemping. Gel er lagt inn i hæl og forfot. For en pris på drøye tusenlappen får du komfortable walking sko med god demping. Alt i alt er dette svært gode sko som også egner seg ypperlig til hverdagsbruk.

Adidas Marathon TR 10
Allround sko med klassisk Adidas design. I utgangspunktet er dette joggesko designet for løping i terreng, men de fungerer også utmerket som walking sko på hardere underlag og til daglig bruk. Overdelen er laget med tanke på best mulig ventilasjon, mens adiWear yttersåle gir sko med svært god holdbarhet. To forskjellige systemer sørger for optimal demping både i forfot og hæl. Videre gir Torsion systemet en mellomsåle som sørger for sko med usedvanlig god komfort. For drøye tusenlappen får du her mye sko for pengene. Dersom du ønsker sko som både egner seg til løping, gåing, samt til hverdagsbruk er dette et ypperlig valg. Vær imidlertid oppmerksom på at dette ikke er sko som egner seg godt under våte forhold.

Saucony Excursion TR
En meget populær og forholdsvis rimelig sko som anbefales. Overdelen er laget i slitesterkt syntetisk materiale, mens IMEVA mellomsåle gir god komfort. Yttersåle med et bra designet knottemønster sørger for godt grep på de fleste underlag. Støtdemping i hælen fungerer utmerket under gåing og lett løping. Prisen varierer en god del, men ligger stort sett under tusenlappen. Alt i alt er dette sko som egner seg best som walking sko, men som uten problem kan benyttes til lettere løping. Anbefales til deg som først og fremst går mye og som ønsker en sko til alle typer underlag.

Nike Free 7.0 
Her tilbyr Nike sko som er litt utradisjonelle. Inspirert av barfotløping er dette sko som skal gi muskler og sener god trening. Overdelen er laget med tanke på gode pusteegenskaper, mens asymmetrisk snøring skal øke komforten. Det siste punktet er etter vår mening en smakssak og selv foretrekker vi sko med tradisjonell snøring. Mellom og yttersåle i Phylite gir forholdsvis lette sko med god demping. Legg merke til at dette er sko med svært god fleksibilitet. Prisen ligger fra 1000 til 1500 kroner for disse skoene som egner seg godt også til hverdagsbruk og gåing.

New Balance 859
En utmerket walking sko som også egner seg godt til hverdagsbruk. Overdelen i syntetisk materiale er vannavisende, mens N- lock systemet gir sko med individuell og behagelig passform. TS2 innlegg på innsiden av hælen gir svært god støtte også til fotbuen. Legg merke til at mellomsålens profil først og fremst er tilpasset fotens bevegelser under gåing. Videre er dette sko med god vridningsstabilitet. Til en pris rundt tusenlappen er dette virkelig et godt kjøp. Til tross for forholdsvis lett vekt får man sko med god demping og svært god slitestyrke. Alt i alt er dette walking sko som anbefales for deg som går mye.

Asics Gel Arata GTX
Her har vi sko med kvalitet tvers gjennom. Overdel i Nubuckskinn sørger for flott utseende og komfort, mens Gore-Tex membran sørger for tørre sko. En fulldempet mellomsåle, samt forholdsvis grovt mønster på yttersålen gir godt grep og svært behagelige walking sko. Mellomsålen er av svært god kvalitet og sørger også for usedvanlig god stabilitet. Til en pris rundt 1500 kroner anser vi dette som et godt kjøp. Dette er walking sko som egner seg spesielt for deg som går mye på hardt underlag og som ønsker vanntette sko. Legg merke til at god stabilitet og støtte gjør dette til sko som egner seg godt også for den som overpronerer.


Nyttige artikler om sko for den aktive
Tips om barnesko - Tips om fjellsko
Nyttig om sko - Joggesko for overpronasjon
Sykkelsko - Tips og informasjon
Sko - Omtale av sko 2012
Løpesko - Tips om sko til vinterbruk

Forside SKO

Fotballsko til Naturgress

Når nye fotballsko skal kjøpes gjelder det å holde tunga rett i munnen. Et enormt utvalg kan gjøre valget vanskelig, men naturligvis er det store utvalget først og fremst en fordel for oss kunder. Det gjør det mulig å finne gode fotballsko som passer til akkurat din fot og til din bruk. En god allround fotballsko som kan benyttes på alle underlag er det dessverre umulig å oppdrive, men det finnes sko som kan benyttes på flere underlag. I denne artikkelen skal vi se nærmere på fotballsko med faste knotter som først og fremst er beregnet til bruk på naturgress. I artikkelen kjøpe fotballsko, finner du tips og informasjon om hvordan du finner sko som er riktige for deg. Vi anbefaler alle å sammenligne priser før man kjøper nye fotballsko, det er store variasjoner og mye penger å spare. Her finner du rimelige fotballsko.

Adidas F50 adizero
Dette er en kostbar men likevel svært populær fotballsko som flere av verden beste fotballspillere benytter. Det kommer stadig nye modeller på markedet, men alle skoene i denne serien har de samme egenskapene. Ekstremt lav vekt, god stabilitet, samt en fantastisk touch gjør dette til noen av verdens beste fotballsko. Faktisk er dette sko som kun veier fra og 160 gram og nedover!

FG-knottene er plassert i et triangulært system som skaper økt akselerasjon og som samtidig sørger for nødvendig stabilitet. Vær oppmerksom på at dette er fotballsko som kun er laget for bruk på naturgress. Videre sørger asymmetrisk snøring for en bred og god trefflate, mens supelight innersåle er med på å redusere vekten. Det er på mange måter overdelen som gjør dette til fantastiske fotballsko. Utrolig lett mikrofiber sørger for lav vekt, men først og fremst for en utrolig god ballfølelse. Alt i alt er dette usedvanlig gode fotballsko som anbefales for den tekniske og hurtige fotballspilleren. Vær imidlertid oppmerksom på prisen som varierer fra rundt 2000 til nærmere 4000 kroner. Det er stor prisforskjell på de forskjellige modellene og for de fleste er det unødvendig å betale tusen kroner ekstra for å få en fotballsko med en redusert vekt på 20 gram. Vår anbefaling er å velge de rimeligste modellene. De er mer enn gode nok til 99.99 prosent av verdens fotballspillere.

Adidas Copa Mundial
En virkelig klassikker som har vært en av verdens mest populære fotballsko i nærmere 30 år. Det klassiske utseende forteller om fotballsko uten dagens mer eller mindre nødvendige teknologi og fancy egenskaper. Dette er rett og slett ekte fotballsko som fremdeles holder svært høy kvalitet. Passformen er muligens det største fortrinnet til Copa Mundial. Overdelen er nemlig laget i 100 prosent kenguruskinn, noe som gir svært god komfort og fotballsko som former seg til foten.

12 svært slitesterke knotter sørger for sko med lang levetid og god stabilitet. Alt i alt er dette ypperlige allround fotballsko. Uansett hvilken posisjon man spiller i vil Copa Mundial være et bra valg og for rundt tusenlappen får man fotballsko med utrolig bra holdbarhet. Dette er definitivt sko som anbefales for alle. Kort fortalt får man klassiske fotballsko med god kvalitet og holdbarhet til en svært fornuftig pris.

Adidas Predator Powerswerve
Adidas Predator er en av verdens mest populære fotballsko og det finnes en rekke modeller å velge blant. Modellen Adidas Predator Powerswerve er svært gode fotballsko som både kan benyttes på naturgress, samt på nyere kunstgressbaner. Dette er sko med den populære Predator konstruksjonen og overdel i kenguru skinn. Det sørger for god kontroll, samt ypperlig komfort. Powerpulse teknologien er det store fortrinnet til denne modellen. Den sørger fotballsko som gir ekstra god kontroll og kraft i skudd og pasninger. Videre gir asymmetrisk snøring større kontaktflate, mens en ekstern hælkappe sørger for god støtte. Traxion HG knotter sørger for fotballsko med svært godt grep. Alt i alt er dette fotballsko som gir deg mye for pengene. For deg som foretrekker egenskaper som kraft og skru i skudd/pasninger er dette fotballsko som virkelig anbefales. Prisen varierer en god del, men ligger stort sett fra 1000 – 1500 kroner.

Umbro Stealth II 
Dette er en fotballsko som gir en noe uvanlig men likevel svært ettertraktet kombinasjon av egenskaper, nemlig komfort og fart. Til tross for lav vekt er dette sko med god passform og overraskende god komfort. Overdelen er konstruert i tynt mikrofiber skinn, mens sålen er laget for å gi foten god støtte og stabilitet. Innersålen er også laget med tanke på komfort og støtte. Dette er med andre ord fotballsko som tar vare på føttene dine. Samtidig gir det tynne skinnet en svært god ballfølelse. Knottene i front er runde, mens det er benytter bladknotter bak. Dette gir sko som takler de fleste forhold og som gir godt fraspark. Videre er knottene forsterket for å tåle hard belastning og hardt underlag. HG knotter gir fotballsko som også kan benyttes på kunstgress, noe som betyr at man får mye sko for pengene. Alt i alt er dette fotballsko for deg som både spiller på natur og kunstgress og som gjerne betaler litt ekstra for komfort og ballfølelse. Prisen ligger i overkant av 1500 kroner, noe som vi anser som rimelig for svært gode sko.

Puma King Diego Finale 
Dette er en fotballsko laget som en hyllest til verdens beste fotballspiller, Diego Maradona. Det elegante og klassiske designet til Puma King fotballsko er ivaretatt, samtidig som Maradonas nummer 10 og signatur er tatt med. Selve skoen har en overdel i mykt kenguru skinn og sammen med en svært god passform er det noen av årsaken til at dette er en svært populær fotballsko. God demping og forsterket tupp er andre kvaliteter og sammen med en såle som er anatomisk utformet etter foten gir det rett og slett usedvanlig behagelige sko. FG knotter gir godt feste og godt stabilitet på gressbaner, men betyr samtidig at dette er fotballsko som kun egner seg på naturgress. For om lag 1500 kroner får man fotballsko med usedvanlig god komfort og passform. Uansett hvor på banen du spiller, så er dette et godt valg. Puma King er fotballsko som anbefales.

Nike CTR360 Maestri 2 Elite
Dette er først og fremst fotballsko for deg som ønsker topp kvalitet og som gjerne betaler for dette. Overdel i det tekniske/syntetiske materialet Kanga Lite gir de samme egenskapene som skinn, men dette stoffet absorberer mindre vann og er i tillegg svært lett. Asymmetrisk snøring gir sammen med Control Pads på vristen en fantastisk ballfølelse. Yttersåle i karbonmateriale sørger for lette og solide sko, mens 14 FG knotter sørger for fotballsko med godt grep og god stabilitet på gressbaner. Innersålen er laget av velkjente materialer av høy kvalitet og dempingen fungerer svært godt. Innsiden av hælen er utstyrt med en slitesterk pute som beskytter mot gnagsår og som sørger for ytterligere komfort. Nike tilbyr her en fotballsko som har det meste. God komfort, god ballfølelse, presisjon, samt god holdbarhet er noen av egenskapene til denne modellen. Kort forklart en utrolig god fotballsko, noe det for så vidt også bør være til en pris i overkant av 3000 kroner.

Tursko - Noen anbefalte modeller

Tursko har mange bruksområder og stadig flere velger å skaffe seg slike sko. Fleksibilitet og komfort er noen av egenskapene man får med gode tursko, noe som kan være et godt alternativ både til fjellsko og joggesko. Det finnes mange modeller og merker man kan velge fra, noe som kan gjøre valget vanskelig. Først og fremst bør du velge tursko som passer til din fot. Det er også viktig å kjøpe sko som egner seg til den tiltenkte bruken og som samtidig holder tilfredsstillende kvalitet. I artikkelen velg riktig tursko finner du nyttig tips og informasjon om hvordan du finner sko som er riktige for dine føtter og din bruk. I denne artikkelen skal vi se nærmere på tursko i litt forskjellige prisklasser. Her kan du gratis sammenligne priser på Tursko. Her finner du skobutikker på nett.

Kjøpe sko på nett
Her finner du et meget stort og rimelig utvalg av Fjellsko, tursko og Hikingsko. Fri frakt, retur og bytterett. Kjente merkevarer.

• Fjellsko Dame - Fra Brandos - Fra Heppo
• Fjellsko Herre - Fra Brandos - Fra Heppo
  

Tursko til over tusenlappen

HAGLÖFS Vertigo GT GTX tursko
Dette er en tursko som takler de fleste utfordringer. En solid konstruksjon gir sammen med gummiforsterking (hel/skotupp) sko med forholdsvis lang levetid. Gore-Tex membran skal sørge for at føttene holdes tørre, mens en vridningsstiv såle gir god stabilitet. Legg merke til at dette er tursko med noe bred passform.

Vertigo GT GTX tursko leveres med en Sole innlegg-såle, en såle av høy kvalitet som tilpasser seg foten din. Mellomsålen gir god demping, mens yttersålen som nevnt er vridningsstiv og i tillegg gir svært godt grep. Kort forklart er dette sko av svært høy kvalitet som egner seg godt selv i forholdsvis tøft terreng. God komfort også på flate stier og grus gjør dette til en ypperlig allround sko. Oslo Turlager tilbyr Vertigo tursko til om lag 1500 kroner. Alt i alt en forholdsvis kostbar tursko som likevel gir full valuta for pengene og vel så det.

Salomon XA PRO 3D Ultra GTX
En fritids og tursko fra Salomon som gjennom flere år har vært en bestselger. Gore-Tex membran holder vannet unna, mens yttersålen i riflet gummi gir godt grep. Dette er en tursko som for de fleste vil kjennes svært behagelig, noe en innebygd luftpute sørger for. Videre er dette sko som egner seg best i litt lettere terreng som skogstier og lignende. Prisen på om lag 1500 kroner er forholdsvis høy, men så får man også sko av svært høy kvalitet. Dersom du ønsker tursko som også fungerer svært godt til løping i lettere terreng er dette et ypperlig valg.

Crispi Mylla Mid XCR
Mylla er en lett tursko i skinn/lær som gir svært god komfort. Gore-Tex membran holder føttene tørre, mens Vibram super grip gir en yttersåle med godt grep mot underlaget. Innersålen i air mesh sørger sammen med Eva bindsåle for at sko som er svært behagelige. Som de fleste tursko er heller ikke dette en modell som egner seg under de tøffeste forholdene, men for om lag 1500 kroner får man en god allround tursko. Dersom du er ute etter sko med god komfort vil dette være et svært godt valg. 

Viking Anaconda GTX
En tursko med overdel i tekstil, som med lav ankelhøyde gir stor bevegelsesfrihet. Gore-Tex XRC skal sørge for at føttene holder seg tørre, mens en ny og egenutviklet såle gir svært god komfort, samt et godt grep mot underlaget. Dempeeffekten er det ikke noe å utsette på og sammen med overraskende god stabilitet er fir det en teknisk avansert tursko som føles svært behagelig. Alt i alt er dette sko som egner seg best til bruk på stier og i lettere terreng. Dersom du er ute etter tursko som også skal benyttes til daglig, er dette et ypperlig valg. Prisen ligger på om lag 1300 kroner.


Tursko til under tusenlappen

LA SPORTIVA Trango Light tursko
En allsidig og komfortabel tursko med overdel av semsket skinn og tekstil. Det gir sko som både har slitestyrke og god ventilasjon. Passformen vil for de fleste oppleves som behagelig og sammen med et svært bra snøresystem gir det sko som sitter svært godt. Yttersålen gir godt grep mot underlaget, spesielt gjelder dette tuppen som er utstyrt med høyfriksjonsgummi. Alt i alt en tursko som gir god valuta for pengene og som skiller seg ut med gode klatreegenskaper. Dette er sko man får til priser ned mot 700 kroner.

Timberland Translite Low GTX
En tursko med lav vekt og god komfort som egner seg best til turer på skogstier, samt i andre områder met lett terreng. Gore-Tex membran sørger for en vanntett og pustende sko, mens en myk, gripesikker såle sørger for godt grep mot underlaget. Mellomsålen er støtdempende. En myk såle egner seg ikke på røft underlag, men til lettere bruk er dette en ypperlig tursko. Prisen ligger på om lag 800 kroner, noen som gjør dette til et godt kjøp, spesielt for deg som ønsker en tursko som også kan benyttes til daglig.

Mckinley Sentinel 2 Low AQX
En tursko for deg som ønsker et rimelig alternativ. Til tross for lav pris er dette sko som både er vanntette og har gode pusteegenskaper. Støtdempende mellomsåle gir sammen med en myk yttersåle en tursko som føles behagelig under gange. Det betinger imidlertid at den ikke brukes under tøffe forhold. Alt i alt en tursko som egner seg best i skog og mark, samt på grusstier. Dette er en allround sko i den forstand at den også vil føles behagelig på asfalt. Til en pris godt under 500 kroner får man mye sko for pengene.

Flere artikler om sko.
Kjøpe joggesko - Kjøpe tursko - Fotballsko til naturgress
Kjøpe fotballsko - Tips om fjellsko - Walking sko - Skobutikk på nett

Forside SKO

Fjellsko i forskjellige prisklasser

Gode sko er en forutsetning for en vellykket fjelltur. Utviklingen av fjellsko har vært stor og i dag finnes det svært mange gode alternativer å velge mellom. Forskjellige fjellsko har forskjellige egenskaper og før man starter jakten på nye sko bør man tenke gjennom hvilken bruk, samt hvilke egenskaper man foretrekker. Stabilitet, høyde, stivhet og vekt er egenskaper som vil påvirke en fjellsko. Man bør også tenke gjennom om man foretrekker glatt skinn, semsket skinn eller tekstil på overdelen av en sko. I artikkelen velg riktige fjellsko finner du tips og informasjon om hva som er viktig når slike sko skal kjøpes. Her får du en oversikt over anerkjente fjellsko i litt forskjellige prisklasser.

Kjøpe sko på nett
Her finner du et meget stort og rimelig utvalg av Fjellsko, tursko og Hikingsko. Fri frakt, retur og bytterett. Kjente merkevarer.

• Fjellsko Dame - Fra Brandos - Fra Heppo
• Fjellsko Herre - Fra Brandos - Fra Heppo

ASOLO Powermatic 400 GV GTX fjellsko
Er en forholdsvis lett fjellsko som egner seg til variert bruk i fjellet. Dette er en forholdsvis høy fjellsko som gir god støtte. Overdelen er i semsket lær/Cordura, noe som gir sko med gode pusteegenskaper. Sålen er forholdsvis kraftig og stiv, da med tanke på at dette er en lett fjellsko. Gore-Tex membran sørger for å holde vannet ute.

Passform er det vanskelig å uttale seg om på generelt grunnlag. Som kjent har vi alle forskjellige føtter. Dette er en sko som med sin forholdsvis brede lest som har vist seg å passe til mange føtter. Videre er dette fjellsko som egner seg godt til de fleste forhold, men dersom du er ute etter sko til svært røffe forhold bør stivere og mer solide fjellsko velges. Prisen for et par ligger i overkant av 2000 kroner.

Her kan du gratis sammenligne priser på Fjellsko.

Alfa Fjellsko
Alfa er en tradisjonsrik produsent av sko som blant annet har blitt benyttet under ekspedisjoner både til Sydpolen og Nordpolen. Alfa leverer fjellsko av svært god kvalitet, noe som gjør dem egnet til bruk under svært tøffe forhold. Norske forhold og bruk står i fokus for utvikling og produksjon av Alfa fjellsko.

Alfa Walk King Grip+ Herre/Dame er en klassisk og meget populær fjellsko i skinn som svært mange Nordmenn velger til fjellturen. Selve skoen er laget med færrest mulig sømmer og den har en passform som svært mange finner behagelig. Justeringsmuligheter for høy vrist gjør at dette er sko mange vil kunne benytte. Sålen gir god stabilitet og godt grep mot underlaget. Kort fortalt er dette en anerkjent fjellsko som egner seg godt til Norske forhold. Dersom du er ute etter en allround fjellsko som også skal benyttes til søndagsturer på turstien hjemme, så er ikke dette en sko vi vil anbefale. For deg som er ute etter en allround fjellsko som også skal tåle litt tøffe forhold er imidlertid dette en sko som egner seg ypperlig. Prisen ligger like i underkant av 2000 kroner. 

HAGLÖFS Grym HI GTX fjellsko
Dette er en fjellsko med høyt skaft som også er populær som jaktstøvel. En høy sko betyr god beskyttelse mot vegetasjon, fuktighet og stein/terreng. Sålen er forholdsvis stive og inntrykket man sitter igjen med er en fjellsko som gir svært god stabilitet og støtte for hele foten. Gore-Tex membran sørger for tørre føtter, mens Vibram såle sørger for svært godt grep. Overdelen er i SuperFabric™, et svært lett stoff som både tørker raskt og har god slitestyrke.

Her får man en fjellsko med god passform. Hel og ankelpartier er foret for best mulig tilpassing, noe som gir et godt grep for hælen. En formbar SOLE innlegg-såle gir muligheter for perfekt tilpassing til foten. Til tross for høyden som gir god støtte, er dette forholdsvis sko. Kort fortalt er dette en svært god fjellsko (jaktstøvel) som vil takle de fleste forhold, noe som gjenspeiles i prisen på om lag 3000 kroner. Oslo Sportslager er den eneste forhandleren vi kjenner til. 

Crispi Skarven ABSS GTX fjellsko
Dette er en klassisk fjellsko i skinn som til tross for forholdsvis lett vekt er designet for å takle tøffe forhold. Gore-Tex membran gir beskyttelse mot vann og samtidig gode pusteegenskaper. A.B.S.S. er et spesielt polstringsmateriale som gir optimal støtte til foten. Snøringen skjer i kroker m/stopp-krok, noe som sikrer uavhengig snøring av ankelparti og fotblad.

Skarven fjellsko leveres med et sålesystem av svært god kvalitet. En lett mellomsåle gir god demping og isolasjon, mens yttersålen er forholdsvis vridningsstabil og samtidig gir godt grep mot underlaget. Innlegg-sålen i Air Mesh har aktive karboner, noe som gir fjellsko uten lukt og som tørker raskt.

Dette er sko som de aller fleste med normal kroppsbygning vil finne svært komfortabel. Blant annet har magasinet Villmarksliv gitt denne terningkast 6. Kort forklart er dette en allround fjellsko av svært god kvalitet som absolutt anbefales. Dersom man er ute etter sko som hovedsakelig skal benyttes under tøffe forhold og/eller med tung oppakning bør man imidlertid velge fjellsko som er kraftigere og mer solide. Prisen for Skarven fjellsko er i overkant av 2500 kroner.

Noen rimeligere alternativer
Norrøna Vale er en lett fjellsko i semsket lær og slitesterk tekstil. Foret skal være vanntett og tå/helparti er utstyrt med slitesterk gummi. Sålen har dempende effekt, samt et grovt mønster som gir sko med forholdsvis godt grep. Når man kjøper fjellsko får man vanligvis det man betaler for og prisen tilsier at dette ikke er sko av ypperste kvalitet. Dersom du er ute etter en forholdvis stabil fjellsko til bruk i lettere terreng gir imidlertid Norrøna Vale god valuta for pengene. Prisen ligger på om lag 800 kroner.

Raichle Mountain Escape GTX fjellsko
Dette er en lett fjellsko med lær/skinn av god kvalitet. Gore-Tex membran skal sikre tørre sko, mens Vibram såle betyr sko med godt grep mot underlaget. Sett i forhold til prisen er dette en sko med overraskende god støtte og stabilitet. En myk såle gjør at dette først og fremst er en fjellsko som egner seg til dagsmarsjer, samt i terreng som ikke er for tøft. For turer på stier og i lavtliggende fjellterreng vil dette være et ypperlig valg. Til rundt 1000 kroner anser vi dette som et godt kjøp og man vil få mye sko for pengene.

Artikler med tips til valg av sko.
Fjellsko - Tursko - Fotballsko - Vintersko
Joggesko - sko-omtaler

Velg riktige barnesko

Med mindre barnet selv klager på sko som føles vonde, kan det være vanskelig å vite når og hvor ofte man bør kjøpe nye barnesko. Barn er vanligvis svært aktive og valg av sko er naturligvis viktig. Her skal du få noen nyttige tips om barnesko og valg av disse. Riktige barnesko er avgjørende for god balanse og riktig holdning.

Det er dessverre slik at mange barn går rundt i feil sko. Faktisk viser undersøkelser at mer enn halvparten av alle barn går rundt i sko som ikke passer. Undersøkelser fra blant andre University of Zürich viser dessuten at feil barnesko øker risikoen for fotskader. Vi bruker mye tid på å gjøre hverdagen til barna trygg og god, da bør en så viktig ting som sko ikke overses. Å velge riktige barnesko er ikke vanskelig, men det krever litt andre vurderinger enn når man kjøper sko til seg selv.

Sko som passer
Riktig passform er viktig også ved kjøp av barnesko. Passform vil rett og slett si at skoen skal passe til foten. Alle har forskjellige føtter og det er viktig at man finner sko som passer til det aktuelle barnet. Det anbefales derfor at man tar med barnet når nye sko skal kjøpes. Alternativt må man sikre seg god bytterett ved kjøp av barnesko. Når man kommer hjem og ser at skoene ikke har riktig passform, kan man da dra tilbake med barnet og bytte til riktige sko. Husk at den ene av føttene vanligvis er litt større. Bruk den største foten som utgangspunkt.

Det kan være vanskelig for et barn å vite om et par sko er riktige, men man bør ta deres mening på alvor. Forholdsvis små barn vil kunne kjenne om passformen er riktig og om skoene føles behagelige. Ikke kjøp barnesko som skal “gås inn”. Barnesko skal kjennes gode ut og passe til føttene fra dag en. Det bringer oss inn på den vanligste feilen foreldre gjør, nemlig å kjøpe for store sko til barna. Det er naturligvis fristende å kjøpe sko som barnet kan ha en stund, men det kan være et valg som fører til skader på føttene. Små barn har føtter som er lette å forme. Feil barnesko kan derfor gi ødelagte føtter og dessverre har om lag 30 prosent av alle 6-åringer problemer på grunn av feil sko.

Kjøpe Barnesko
I de største og beste nettbutikkene finner du et stort utvalg av rimelige barnesko av god kvalitet. Flere tusen par forskjellige gutte sko og jentesko. Fri frakt, retur og bytterett tilbys av de fleste butikkene. Den nye offisielle nettbutikken til ECCO anbefales på det varmeste. Men, godt utvalg, hyggelige priser og god kvalitet finner du også oss online skobuikker som Brandos. Ellers finner du både rimelig barnesko og barneklær i nettbutikken til Ellos.


Kvaliteter ved barnesko
Når barnet står med vekten på sålen bør det ha om lag en cm å gå på i lengden. Det gir rom for varme føtter som hovner litt opp. Hælen på en barnesko skal gi god og nødvendig støtte, men pass på så den ikke blir for stram og forårsaker ubehag. Når det gjelder sålen på barnesko bør man velger såle med mønster eller struktur, slik at man får sko som er forholdsvis sklisikre. Videre skal sålen være tykk nok til å beskytte barnets føtter, samtidig som den er myk og fleksibel nok til at den bøyes med foten.

Man bør foretrekke barnesko med lisser, borrelås eller at annet festesystem fordi slike sko vil gi føttene best støtte. Sko uten hæler, eller såkalte slip on, bør unngås. Videre bør man foretrekke barnesko med pustende materiale. Kjølige og tørre føtter er noe vi alle foretrekker og det vil bidra til å forebygge gnagsår, annet ubehag, samt stinkende sko.

Noen gode tips
Husk at størrelser varierer fra merke til merke. Dersom du kjøper barnesko gjennom internett eller andre steder hvor prøving ikke er mulig, bør du velge et merke og om mulig en modell du kjenner til. Da er mulighetene for å velge riktig størrelse best. Vær som nevnt oppmerksom på å sikre deg god bytterett.

Å prøve sko er noe de fleste barn finner kjedelig. Forsøk derfor å gjøre opplevelsen best mulig. Når du har funnet en modell som passer til barnas føtter bør barnet få være med å bestemme farge og design. Det vil gjøre det lettere neste gang man skal kjøpe barnesko.

Så langt det er mulig bør man velge en skobutikk som spesialiserer seg på barnesko. Her kan man forvente god kompetanse og ikke minst et butikkpersonale som vet hvordan gjenstridige barn skal blidgjøres. Dersom mulig, bør man kjøpe sko på ettermiddagen. Føttene blir som kjent litt større i løpet av dagen, spesielt dersom de er utsatt for konstant varme.

Å vite når en barnesko bør skiftes ut krever litt oppmerksomhet. Barnet vil som regel gi beskjed når en sko føles veldig ubehagelig ut, men vanligvis bør de byttes før dette. Se etter slitte områder, ødelagte sømmer, utslitt såle og sko som bøyer seg. Sko med “bananform” er verken bra for voksne eller barn. Sjekk også med jevne mellomrom hvordan skoene sitter på barnets fot. Det er ikke uvanlig at barnesko bør skiftes ut lenge før de er utslitt.

Vær forsiktig med å la barnesko gå i arv. Dersom de er i god stand kan barnesko benyttes av mindre søsken, men da bør disse først prøves på samme måte som om man kjøper nye sko. Verken barn eller voksne bør gå med sko som ikke passer deres føtter.

Man bør kjøpe barnesko som holder tilfredsstillende kvalitet, men det er ikke nødvendig å overdrive. Barna vokser fort og det går ikke lang tid før nye sko må kjøpes inn. Å kjøpe veldig dyre og flotte barnesko er derfor ikke noen god investering. Vi anbefaler alle å sammenligne priser på sko før man kjøper noe. Det er gode penger å spare gjennom et par enkle museklikk.

Tenk på barna  
Artikkelforfatteren har selv arbeidet flere år i barnehage. Når man jobber med barn ser man hvor viktig det er med riktige barnesko og ikke minst hvor mange som sliter med feil sko. Når barna skal løpe rundt hele dagen i sko som er tre nummer for store, sier deg seg selv at føttene og barnet vil lide av dette. Sett deg selv i barnets situasjon og tenk på hvordan du ville likt en jogge eller fjelltur med sko som var altfor store eller små.

Barn er aktive og kjøp av barnesko kan derfor sammenlignes med kjøp av tursko eller joggesko til voksne. Bruk sunn fornuft, lytt til barnet og vær innstilt på at barnesko er noe som ofte må byttes ut. Da vil du komme lang på vei med å sikre barnet og ikke minst deres føtter riktige og gode sko. Husk at barn har myke føtter som lett kan bli formet feil. Kjøp barnesko med omtanke!

Skobutikker på nett

Forside Sko

Viktig når du skal kjøpe Håndballsko

Å velge riktige håndballsko er svært viktig. Dårligere prestasjoner vil ofte bli følgene av å benytte feil sko. Man vil også være mye mer utsatt for skader. Å velge riktige håndballsko er heldigvis ikke vanskelig, det krever bare at du bruker litt tid og samtidig har de grunnleggende kunnskapene. Her kan du enkelt og gratis sammenligne priser på håndballsko. Her kan du kjøpe håndballsko på nett. Fri frakt og fri retur/bytterett er da en del av servicen.    

Håndballsko som passer
Håndballsko kan også benyttes til mange andre innendørs aktiviteter, noe som er en fordel for alle som driver variert trening. Når man skal kjøpe sko vil alltid passformen være svært viktig. Som vi har nevnt i andre artikler, det hjelper lite med dyre sko av god kvalitet dersom de ikke passer til din fot. Riktig passform betyr altså at man velger sko som passer til ens egen fot. Hva naboen eller en stjernespiller bruker er uten betydning. Vi har alle forskjellige føtter og du må velge sko som passer til dine bein. En god håndballsko skal presse jevnt mot hele foten, uten at det føles ubehagelig stramt. Foten din skal ha god kontakt med sålen. Husk at det kan være forholdsvis stor forskjell på føttene dine. Prøv derfor alltid aktuelle håndballsko på begge føttene før du bestemmer deg. Husk å benytte en type sokker som du til vanlig vil benytte i disse skoene. 

Kvaliteter ved håndballsko
Gode håndballsko skal hjelpe deg til å få ut potensialet ditt samtidig som slike sko på best mulig måte skal hjelpe deg å unngå skader. Sålen på en håndballsko er derfor svært viktig. Gummi i litt forskjellige varianter og blandinger (vanlig gummi, rågummi) gir slike sko nødvendige “anti-skli” egenskaper. Håndball innebærer som kjent mange brå bevegelser med beina, noe som medfører et behov for sko som ikke sklir på underlaget.

Minst like viktig er det å velge håndballsko som gir deg god støtte og stabilitet. Brå bevegelser kan for føre til overtråkk og lignende skader, spesielt dersom man benytter dårlige sko. En håndballsko som gir god stabilitet er således å foretrekke. En slik sko vil ikke bare forebygge skader, den vil også gi den støtten og tryggheten som er nødvendig for å kunne spille opp mot sitt beste.

Demping er også en viktig egenskap for håndballsko. Tenk på hvor mange støt leddene i beina må absorbere (ta i mot) i løpet av en kamp eller trening. En håndballsko med god demping vil ta en god del av belastningen vekk fra leddene, noe som er svært viktig blant annet for å unngå skader.

Hvor mye man skal vektlegge de forskjellige egenskapene og kvalitetene ved en håndballsko er et personlig valg som bør tas ut i fra egne forutsetninger. For en tung og/eller skadeutsatt spiller vil demping og stabilitet være svært viktige kvaliteter ved slike sko. For en rask og teknisk spiller vil ofte håndballsko som er lette og sklisikre være ønskelig.

Uansett hvilke egenskaper du prioriterer bør du velge håndballsko som puster godt. Svette og fuktige sko er ikke bare ubehagelig. Man vil være mye mer utsatt for blemmer og rett og slett oppleve å få vonde føtter dersom skoene hele tiden er fuktige. Velg håndballsko som passer til din kropp og din spillestil. Ikke vær for opphengt i merker og fancy design på skoene. Håndballsko som passer til din fot vil alltid være det beste valget.

Flere artikler om sko for den aktive
Joggesko - Nyttig før du kjøper sko
Fjellsko - Nyttig før du kjøper sko
Sko - Omtaler av sko 2012
Tursko - Nyttig før du kjøper sko
Fotballsko - Nyttig før du kjøper sko
Sykkelsko - For effektivt tråkk
Kjøpe Sko på nett

Sko