Sko For Den Aktive

Gode sko er viktig for den som er aktiv. Om du skal ut på fjelltur, spillet fotball, oppleve påskefjellet på ski, eller ha din daglige joggetur, så er gode sko viktig for en best mulig opplevelse. Forskjellige aktiviteter stiller naturlig nok litt forskjellige krav til de skoene som skal benyttes, men en ting er viktig for alle typer sko. Riktig passform vil alltid være avgjørende for å kunne utnytte egenskapene i gode sko. Kostbare sko av god kvalitet vil være et dårlig valg dersom passformen ikke er riktig for dine føtter. Her finner du tips om å Kjøpe sko på nett og her finner du omtaler av Skobutikker på nett.

På disse sidene finner du informasjon om hva som er viktig når du skal velge sko til forskjellige aktiviteter. Foruten passform er det flere viktige faktorer som bør tas i betraktning før man kjøper nye sko. Demping, støtte, vekt, stabilitet, følsomhet og stivhet er kvaliteter som litt avhengig av type sko er viktige. Årstid og værforhold er også faktorer som vil påvirke valg av sko. Du finner også tips om bruk og vedlikehold av sko. 

Joggesko
Joggesko tilbys i et vanvittig stort utvalg. Det er mulig å finne sko for en hver smak og i de fleste prisklasser. Passform bør sammen med bruksområde alltid være det viktigste når man kjøper nye joggesko. Det hjelper lite med høy kvalitet og fancy utseende dersom man ender opp med sko som ikke passer til føttene. Legg merke til at vi har forskjellig pronasjon. Man deler vanligvis pronasjon inn i tre grupper. Det er faktisk bare rundt 40 prosent som har normalpronasjon, mens om lag halvparten har overpronasjon. Om lag 10 prosent har underpronasjon. Det finnes egne joggesko for deg med over eller normalpronasjon. For deg med underpronasjon vil en fleksibel sko være det beste valget, gjerne med en spesialtilpasset såle. Her er noen artikler med tips om joggesko.

Joggesko – Om valg av sko og viktige kvaliteter ved joggesko
Joggesko overpronasjon – Omtaler av sko for deg som overpronerer
Joggesko omtaler – Omtaler av sko for deg med normal pronasjon
Løpesko - Tips om sko til vinterbruk


Tur, Fjell og Walking Sko
Turgåing er en populær fritidsaktivitet som krever gode sko. Joggesko kan til en viss grad benyttes til turer, men det finnes andre gode alternativer. Det er stor forskjell på en søndagstur på den lokale turstien og en krevende fjelltur. Naturlig nok stiller forskjellig terreng forskjellige krav til sko. Mange typer sko kan benyttes til flere formål, men for å få mest mulig glede både av sko og tur bør man velge sko som egner seg best mulig til terrenget man går i, værforholdene, samt til ens egne føtter.

Walking sko har mange av de samme egenskapene som joggesko, men som navnet antyder er dette sko som er designet med tanke på gåing. I forhold til tursko vil Walking sko egne seg bedre til turer på grus og asfalt. De fleste modellene egner seg meget godt til hverdagsbruk. Her kan du lese mer om Walking sko.

Tursko har kvalieter som plasserer dem mellom joggesko og fjellsko. Lette tursko egner seg godt til turer i skog og mark. Tyngre og mer solide tursko egner seg også til litt tøffere terreng og fjellturer, men legg merke til at slike sko ikke har samme støtte som fjellsko. Her kan du lese om valg av Tursko.

Fjellsko er vanligvis solide sko med god støtte og forholdsvis grove såler. Legg merke til at det er store forskjeller på slike sko, noe som betyr at du bør tenke gjennom bruksområder før du kjøper nye fjellsko. Sko som skal benyttes til langturer på høyfjellet bør for eksempel være mer solide og gi bedre støtte enn sko som skal benyttes til korte fjellturer, samt i skog og mark. Mer informasjon om valg av slike sko i artikkelen Fjellsko.

Fotballsko
Tilbudet av fotballsko er enormt og de alle fleste vil kunne finne gode sko til sin tiltenkte bruk. Passform, samt underlaget man skal spille på er viktige faktorer når man kjøper fotballsko. Det finnes imidlertid også mange andre kvaliteter som gir sko med forskjellige egenskaper. For eksempel vil lette og følsomme sko være en fordel for den tekniske og hurtige spilleren. Et annet eksempel er sko som er designet med tanke på harde og presise skudd. Som nevnt er utvalget stort og det vil lønne seg å bruke litt tid på å velge nye fotballsko. Her er noen nyttige artikler med tips og informasjon.

Fotballsko - Informasjon og tips om valg av fotballsko
Fotballsko skruknotter - Om sko med skruknotter
Fotballsko naturgress - Omtaler av sko beregnet for skikkelig fotball (naturgress)
Fotballsko kunstgress og grus - Om sko til bruk på grus og kunstgressbaner
Fotballsko innendørs - Om sko til bruk ved innendørs fotball


Flere Sko for den aktive
Skisko: Her ser vi på forskjellige egenskaper ved slike sko, forskjellige typer skisko, hva som er viktig når du skal kjøpe slike sko, samt litt på vedlikehold og bruk av skisko. Mer om Skisko.

Sykkelsko: Enkelt forklart er dette en spesiell type sko som festes til pedalen. Slike sko kommer i mange forskjellige varianter og poenget med slike sko er å gjøre sykling mer effektivt. I artikkelen Sykkelsko finner du informasjon passform, kvaliteter og egenskaper ved slike sko.

Håndballsko: Feil sko vil ikke bare gjøre prestasjonene dårligere, det vil også øke risikoen for skader. Informasjon og tips om valg av håndballsko, samt om kvaliteter og egenskaper ved slike sko finner du i artikkelen Håndballsko.

Barnesko: Barn er aktive og valg av sko er viktig. Dessverre er det altfor mange barn som går rundt i sko som er helt feil for deres føtter. Det gir barna ubehag og øker risikoen for skader på føttene. Informasjon og tips om valg av sko til barna finner du i artikkelen Barnesko.

Treningssko: Her finner du generelle tips og informasjom om valg av sko til trening. Støtte og stabilitet, støtdemping, passform, samt pronasjon er noen av emnene som omtales. Her kan du lese mer om Treningssko.


På jakt etter gode nettsider? Sjekk gjerne nettstedet Slanketips, hvor du blant annet finner 48 tips for bedre fettforbrenning, samt artikkelen Cialis lovlig og uten resespt hvor du kan lese om trygg bestilling av legemidler. Nyttige tips finner du også på helsenorge.no sine sider om fysisk aktivitet. Ellers anbefales siden Kosttilskudd for nyttig informasjon.

Sko - Nyheter og Nye Modeller

Her presenterer vi nye sko. Populære sko kommer som regel som nye modeller hvert år og i tillegg lanserer de kjente merkenavnene stadig vekk helt nye modeller. I tiden fremover kommer vi til å presentere nye sko en til to ganger per måned, så her er det bare å følge med. Vi konsentrerer oss naturligvis om sko for den aktive, noe som vil si tursko, joggesko, fjellsko forskjellige treningssko, med mer. Vi begynner med noen nye damesko. Herresko finner du lengre ned på siden, men legg merke til at flere av modellene kommer både som dame og herresko.

Adidas Sport Performance: Terrex Fast X GTX W 

En utmerket tursko fra adidas med flott design og den kvaliteten vi kan forvente fra Adidas. Gore-Tex gir ypperlig beskyttelse og tørre sko, mens yttersålen i riflet gummi gir godt grep mot de fleste underlag. AdiPrene er et anerkjent dempesystem som sørger for komfort og denne modellen kommer også med utagbar innersåle, noe som blant annet gjør det enklere å unngå sur lukt. Her har Adidas truffet blink med lette, komfortable, funksjonelle og stilige tursko. Denne modellen selges på Brandos.no og prisen er i skrivende stund 1599kr, en helt grei pris for så mye kvalitet. Sjekk denne modellen på Brandos.no.


Adidas aSTAR Salvation 3W

Dette er en virkelig toppmodell fra Adidas. Dersom du skal kjøpe nye joggesko (løpesko) skal du lete lenge for å finne like gode sko. aSTAR Salvation 3W har nemlig det aller meste, blant annet AdiPrene i hæl og forfot for optimal støtdemping. Videre er dette joggesko som er utformet for høy komfort og perfekt passform, noe Geofit sørger for. En såle som delvis former seg etter foten din og som gir svært god støtte er andre fordeler med aSTAR Salvation 3W. Dette er joggesko med svært god stabilitet og en komfort du skal lete lenge etter. Denne modellen selges på Heppo.on og i skrivende stund er prisen 1499kr, en akseptabel pris for meget bra joggesko. Sjekk denne modellen på Heppo.no

Viking Lady Sphere GTX

Her har vi en modell fra Viking, et nordisk merke som har spesialisert seg på vanntette sko og boots tilpasset vårt tøffe klima. Lady Sphere GTX er tursko som holder føttene tørre og varme ved hjelp av Gore-Tex membran, noe som gjør at foten også får puste. Dette er en komfortabel modell utformet for kvinner. Pluss for meget godt grep også mot glatt underlag, noe yttersålen produsert med en spesiell teknologi sørger for. Lady Sphere GTX er først og fremst utmerkede tursko, men denne modellen egner seg også for deg som ønsker tørre føtter i det daglige. Modellen på bildet finner du på Heppo.no til 1099kr ved å klikke her. Lady Sphere GTX i grå farger finner du på Brandos.no til 999kr ved å klikke her.

Herresko 

Adidas Performance Adizero ace 3 M

Dette er overraskende rimelige joggesko fra Adidas, for kvaliteten står nemlig ikke tilbake for mer kostbare modeller. Adizero ace 3 M tilpasser seg dine føtter, noe som gir god komfort og optimal støtte. Videre sørger AdiPrene for utmerkede dempegenskaper, mens velkjente AdiWear sørger for joggesko med svært god slitestyrke. Ellers kan vi nevne at sålen er støpt med tanke på optimal passform og at denne modellen også er designet med tanke på å redusere fotsvette. Adizero ace 3 M selges på Heppo.no og til en pris på 999kr anser vi dette som et meget godt kjøp. Sjekk ut denne modellen på Heppo.no  

Adidas Sport Performance: Terrex Hike X Mid GTX

Her har vi det som rett og slett må betegnes som en fantastisk tursko fra adidas. Både til korte turer i lett terreng og til lengre turer på fjellet er dette en tursko du trygt kan stole på, men dersom du skal gå med tung oppakning bør du velge en tyngre og mer solid fjellsko. Terrex Hike X Mid GTX er nemlig svært lett og sammen med ForMotion (for økt komfort og naturlige fotbevegelser), gir det en svært så behagelig tursko. Denne modellen har også Traxion yttersåle for maksimalt grep mot alle underlag, samt Gore-Tex membran som gir vanntette, men pustende sko. Videre kommer Terrex Hike X Mid GTX med utakbar innersåle og AdiPrene demping i forfoten. Dette er rett og slett en usedvanlig god tursko som også får pluss for stilig design. Terrex Hike X Mid GTX selges av Brandos.no til en pris på 1699kr, noe vi anser som et godt kjøp. Sjekk ut denne modellen på Brandos.no  

Reebok ZigActivate

Her har vi joggesko fra Reebok med et annerledes og spennende design og la oss først av alt fastslå at designet ikke først og fremst er ment å være "kult". Den sikksakk-utformede sålen er spesielt utviklet med tanke på god og rask demping, samt for maks ytelse under løping. Resultat er en mer enn godkjent løpesko som reduserer slitasjen på føttene og som føles svært behagelig. Reebok ZigActivate er også utstyrt med EVA yttersåle for ekstra demping, EVA mellomsåle for økt komfort og ideelle sideveis bevegelser, samt med flex-grooves for økt fleksibilitet. Alt i alt er dette behagelige joggesko med flott design, og ikke minst god beskyttelse mot slitasjeskader, noe som er spesielt viktig for deg som løper mye. Reebok ZigActivate ble nylig lansert på Heppo til en pris på 1199kr. Sjekk du denne modellen på Heppo.no 

Flere artikler om Sko for den aktive

Joggesko - Tips om valg og kjøp

Fjellsko - Tips om valg og kjøp

Skobutikker på Nett - Oversikt med omtaler

Kjøpe Sko på Nett - Nyttige tips

Forside Sko

Fjellsko i forskjellige prisklasser

Gode sko er en forutsetning for en vellykket fjelltur. Utviklingen av fjellsko har vært stor og i dag finnes det svært mange gode alternativer å velge mellom. Forskjellige fjellsko har forskjellige egenskaper og før man starter jakten på nye sko bør man tenke gjennom hvilken bruk, samt hvilke egenskaper man foretrekker. Stabilitet, høyde, stivhet og vekt er egenskaper som vil påvirke en fjellsko. Man bør også tenke gjennom om man foretrekker glatt skinn, semsket skinn eller tekstil på overdelen av en sko. I artikkelen velg riktige fjellsko finner du tips og informasjon om hva som er viktig når slike sko skal kjøpes. Her får du en oversikt over anerkjente fjellsko i litt forskjellige prisklasser.

Kjøpe sko på nett
Her finner du et meget stort og rimelig utvalg av Fjellsko, tursko og Hikingsko. Fri frakt, retur og bytterett. Kjente merkevarer.

• Fjellsko Dame - Fra Brandos - Fra Heppo
• Fjellsko Herre - Fra Brandos - Fra Heppo

ASOLO Powermatic 400 GV GTX fjellsko
Er en forholdsvis lett fjellsko som egner seg til variert bruk i fjellet. Dette er en forholdsvis høy fjellsko som gir god støtte. Overdelen er i semsket lær/Cordura, noe som gir sko med gode pusteegenskaper. Sålen er forholdsvis kraftig og stiv, da med tanke på at dette er en lett fjellsko. Gore-Tex membran sørger for å holde vannet ute.

Passform er det vanskelig å uttale seg om på generelt grunnlag. Som kjent har vi alle forskjellige føtter. Dette er en sko som med sin forholdsvis brede lest som har vist seg å passe til mange føtter. Videre er dette fjellsko som egner seg godt til de fleste forhold, men dersom du er ute etter sko til svært røffe forhold bør stivere og mer solide fjellsko velges. Prisen for et par ligger i overkant av 2000 kroner.

Her kan du gratis sammenligne priser på Fjellsko.

Alfa Fjellsko
Alfa er en tradisjonsrik produsent av sko som blant annet har blitt benyttet under ekspedisjoner både til Sydpolen og Nordpolen. Alfa leverer fjellsko av svært god kvalitet, noe som gjør dem egnet til bruk under svært tøffe forhold. Norske forhold og bruk står i fokus for utvikling og produksjon av Alfa fjellsko.

Alfa Walk King Grip+ Herre/Dame er en klassisk og meget populær fjellsko i skinn som svært mange Nordmenn velger til fjellturen. Selve skoen er laget med færrest mulig sømmer og den har en passform som svært mange finner behagelig. Justeringsmuligheter for høy vrist gjør at dette er sko mange vil kunne benytte. Sålen gir god stabilitet og godt grep mot underlaget. Kort fortalt er dette en anerkjent fjellsko som egner seg godt til Norske forhold. Dersom du er ute etter en allround fjellsko som også skal benyttes til søndagsturer på turstien hjemme, så er ikke dette en sko vi vil anbefale. For deg som er ute etter en allround fjellsko som også skal tåle litt tøffe forhold er imidlertid dette en sko som egner seg ypperlig. Prisen ligger like i underkant av 2000 kroner. 

HAGLÖFS Grym HI GTX fjellsko
Dette er en fjellsko med høyt skaft som også er populær som jaktstøvel. En høy sko betyr god beskyttelse mot vegetasjon, fuktighet og stein/terreng. Sålen er forholdsvis stive og inntrykket man sitter igjen med er en fjellsko som gir svært god stabilitet og støtte for hele foten. Gore-Tex membran sørger for tørre føtter, mens Vibram såle sørger for svært godt grep. Overdelen er i SuperFabric™, et svært lett stoff som både tørker raskt og har god slitestyrke.

Her får man en fjellsko med god passform. Hel og ankelpartier er foret for best mulig tilpassing, noe som gir et godt grep for hælen. En formbar SOLE innlegg-såle gir muligheter for perfekt tilpassing til foten. Til tross for høyden som gir god støtte, er dette forholdsvis sko. Kort fortalt er dette en svært god fjellsko (jaktstøvel) som vil takle de fleste forhold, noe som gjenspeiles i prisen på om lag 3000 kroner. Oslo Sportslager er den eneste forhandleren vi kjenner til. 

Crispi Skarven ABSS GTX fjellsko
Dette er en klassisk fjellsko i skinn som til tross for forholdsvis lett vekt er designet for å takle tøffe forhold. Gore-Tex membran gir beskyttelse mot vann og samtidig gode pusteegenskaper. A.B.S.S. er et spesielt polstringsmateriale som gir optimal støtte til foten. Snøringen skjer i kroker m/stopp-krok, noe som sikrer uavhengig snøring av ankelparti og fotblad.

Skarven fjellsko leveres med et sålesystem av svært god kvalitet. En lett mellomsåle gir god demping og isolasjon, mens yttersålen er forholdsvis vridningsstabil og samtidig gir godt grep mot underlaget. Innlegg-sålen i Air Mesh har aktive karboner, noe som gir fjellsko uten lukt og som tørker raskt.

Dette er sko som de aller fleste med normal kroppsbygning vil finne svært komfortabel. Blant annet har magasinet Villmarksliv gitt denne terningkast 6. Kort forklart er dette en allround fjellsko av svært god kvalitet som absolutt anbefales. Dersom man er ute etter sko som hovedsakelig skal benyttes under tøffe forhold og/eller med tung oppakning bør man imidlertid velge fjellsko som er kraftigere og mer solide. Prisen for Skarven fjellsko er i overkant av 2500 kroner.

Noen rimeligere alternativer
Norrøna Vale er en lett fjellsko i semsket lær og slitesterk tekstil. Foret skal være vanntett og tå/helparti er utstyrt med slitesterk gummi. Sålen har dempende effekt, samt et grovt mønster som gir sko med forholdsvis godt grep. Når man kjøper fjellsko får man vanligvis det man betaler for og prisen tilsier at dette ikke er sko av ypperste kvalitet. Dersom du er ute etter en forholdvis stabil fjellsko til bruk i lettere terreng gir imidlertid Norrøna Vale god valuta for pengene. Prisen ligger på om lag 800 kroner.

Raichle Mountain Escape GTX fjellsko
Dette er en lett fjellsko med lær/skinn av god kvalitet. Gore-Tex membran skal sikre tørre sko, mens Vibram såle betyr sko med godt grep mot underlaget. Sett i forhold til prisen er dette en sko med overraskende god støtte og stabilitet. En myk såle gjør at dette først og fremst er en fjellsko som egner seg til dagsmarsjer, samt i terreng som ikke er for tøft. For turer på stier og i lavtliggende fjellterreng vil dette være et ypperlig valg. Til rundt 1000 kroner anser vi dette som et godt kjøp og man vil få mye sko for pengene.

Artikler med tips til valg av sko.
Fjellsko - Tursko - Fotballsko - Vintersko
Joggesko - sko-omtaler

Vedlikehold og bruk av fjellsko

Gode fjellsko koster penger, noen modeller svært mye penger. Riktig bruk og vedlikehold er viktig for å få mest mulig glede av skoene, samt for levetiden.

Vedlikehold av fjellsko
Rengjøring av fjellsko er naturligvis viktig for levetiden. Også for trivsel og turopplevelse er dette viktig. Å begynne en fjelltur med å ta på seg skitne og ufyselige fjellsko gir ikke særlig motivasjon eller turglede. Man bør rengjøre fjellsko etter hver tur. Bruk lunkent vann og tørk vekk skitt og støv. Unngå at skoene blir for bløte. Rengjøring går rimelig greit sålenge skoene ikke har fått stå i lang tid. Tørking skal skje i romtemperatur. Ikke utsett fjellsko for sterk gulvvarme, sterkt solskinn, peisvarme, eller andre direkte varmekilder. Sko av skinn/lær kan tørke for mye opp slik at skinnet blir sprøtt og kan sprekke opp, mens fjellsko av tekstil kan krympe og/eller få endret og ødelagt passform av sterk varme.

Når skoene har tørket bør de behandles. Impregnering er viktig for alle typer fjellsko. Kjøp impregneringsmiddel som er beregnet på din type sko. Sko av skinn bør også settes inn med skokrem. Under fjellturer i krevende forhold bør sko behandles hver dag, vel å merke så lang det er mulig, Tørk av overflatene med en lett fuktet fille og om nødvendig en fin børste. Sett så inn skoene med et egnet impregneringsmiddel og du er klar for neste dag. Her finner du mer om vedlikehold av skinnsko.

Bruk av fjellsko
Når du er på tur er det flere ting du kan og bør gjøre med hensyn til sko og komfort. Først og fremst bør du alltid ta av deg skoene når muligheten dukker opp. Lengre rastepauser og lignende bør benyttes til dette. Husk da å ta ut innersålen. Fuktighetene i skoene vil på denne måten kunne reduseres en god del, samtidig som det er bra for føttene. For tykke eller for mange sokker vil også skape, samt holde på fuktighet. Ikke bruk flere sokker en nødvendig. Spesielt i fjellsko av skinn bør strømper av bomull unngås. Bomull holder som kjent på fuktighet. Et fukttransporterende materiale vil være det beste valget.

Både for fjellsko og føtter er vann en uvelkommen gjest. For å hindre at vann renner fra buksene og ned i skoene kan man benytte gamasjer. Et annet alternativ er å snøre buksebeina slik at du forhindrer dette. Ved vading over elver kan faktisk en god tape gjøre sko og bukse om til vadere, vel å merke dersom du benytter en vanntett bukse.

Skolissene bør alltid sjekkes før tur, men selv om dette gjøres bør man alltid ha med et ekstra sett skolisser. Disse veier praktisk ingenting og er viktige for at en fjellsko skal fungere som tiltenkt. Stram ikke lissene for hardt, spesielt ikke over vristen. Blodomløp er jo en greit ting…

Fjellsko må gås inn, og spesielt for sko sv skinn/lær er dette svært viktig. Husk å gå inn skoene selv om de føles perfekte. Det vil ta lengre tid å gå inn fjellsko av skinn og det vil ta lengre tid å gå inn kraftige og stive sko. Slik er det bare. Det finnes mange kjerringråd om hvordan man kan gå skoene raskt inn. Ikke bruk kostbare fjellsko til å eksprimentere med slike ting. Ta tiden til hjelp og resultatet vil bli bra. Begynn med korte turer og øk gradvis lengden inntil dine fjellsko er klare for langtur.

Flere nyttige artikler om sko.
Joggesko - Vedlikehold og bruk
Sko - Nyttige vedlikeholdstips
Fjellsko - Tips for kjøp og valg
Tursko - Tips for kjøp og valg
Fjellsko - Omtaler av modeller
Tursko - Omtaler av modeller

Forside Sko

Å kjøpe riktige fjellsko

Dårlige eller feil fjellsko kan ødelegge en ellers perfekt fjelltur. Er du usikker på hvordan du skal velge slike sko og på hva som er viktig? Her får du tipsene som vil gjøre deg i stand til å plukke ut par fjellsko som egner seg for nettopp deg.

Passform er det viktigste når man skal velge fjellsko. En kostbar sko av høy kvalitet vil være et dårlig valg dersom den ikke passer til foten din. Prøv forskjellige modeller og forskjellige merker inntil du finner sko som sitter godt på beina. Riktige sko skal kjennes behagelige på beina Husk at alle nye fjellsko må gås inn. Benytt skoene på en del dagsturer før du drar ut på langtur. Å dra ut på en lengre tur med nye fjellsko vil raskt kunne bli en ubehagelig erfaring preget av mye smerte.

Kjøpe sko på nett
Gode ordinger for retur og bytte gjør det attraktivt å kjøpe sko på nett. Et meget godt utvalg av fjellsko finner du i nettbutkken Outnorth som har spesialisert seg på friluftsliv. Sjekk også Brandos som er eb renskobutikk, samt den nye offisielle nettbutikken til ECCO.

Såler
Ved kjøp av fjellsko er det viktig at man velger passende innersåle. Feil innersåle kan føre til at sko som i utgangspunktet er riktige for deg ikke vil passe til foten din. Samtidig kan en "riktig" innersåle føre til at sko med feil passform blir mer behagelige. Når det gjelder mellomsålen er det en stor fordel om denne har demping. Tykkelsen på yttersålen vil ha mye å si for holdbarheten, altså levetiden til fjellsko. En hard yttersåle vil også gi lengre levetid, mens en myk yttersåle gir sko med bedre grep/friksjon. Mønster og dybde i sålen er også avgjørende for grepet mot underlaget.

Mykheten er også viktig for egenskapene til fjellsko. Med mykhet eller elastisitet menes det i denne sammenheng hvor lett en sko kan vris. Du får en pekepinn på dette ved å bøye front og bakdel til hver sin side. Tradisjonelt er slike sko stive, noe de også skal være. Unntaket er sko for lettere bruk i lettere terreng. Litt mykere fjellsko vil egne seg ypperlig til slik bruk.

Overdelen
På fjellsko er overdelen viktigere en på de fleste andre typer sko. God støtte over vristen er viktig og det er noe av poenget med å bruke slike sko. Et stoff/materiale som virkelig er vanntett vil også være viktig, spesielt på sko som benyttes til lange turer og til overnatting i telt/utendørs. Muligheten til å tørke skoene er da sterkt begrenset. Holdbarhet og pusteevne vil i stor grad bestemmes av hvilket stoff du velger. Fordelene med tekstil er at du får lettere sko som ikke i like stor grad må gås inn. Slike sko vil også tørke raskere og ha bedre pusteevne, noe som kan være en stor fordel. Skinnsko er først og fremst mer stabile, en viktig egenskap på lengre turer, samt i ulendt terreng. Slike sko vil også tåle mer fukt/vann og de er enklere å holde rene. 

Diverse tips
Fjellsko et tunge sammenlignet med andre sko. Hvor tunge de er vil avhenge av stoffet de er laget av, bruken de er laget for, samt prisen. Ikke kjøp sko som er tyngre en nødvendig, det er tungt nok å gå i fjellet. Generelt sett går utviklingen mot stadig lettere fjellsko, mye takket være den teknologisk utviklingen som stadig forbedrer skoene. Fjellsko som er beregnet på lange turer i tøft terreng vil som regel være tyngst, noe som er helt naturlig da dette vanligvis er kraftige og solide sko med god støtte.

En kostbar fjellsko bør ha innlagt forsterkning foran og bak, samt ved sålekanten. Dette vil til en viss grad beskytte mot harde støt, men først og fremst vil skoens levetid forlenges. Når det gjelder snøringen benyttes den til å gjøre passformen optimal. God og enkel snøring lar deg tilpasse skoene til variert bruk gjennom mindre endringer på passformen. Snøring med hemper (lås) er både enkelt og effektivt, altså et bra valg.

Før du kjøper fjellsko bør du være klar over hvor og hvordan de skal benyttes. En ukes vandring på høyfjellet i surt høstvær, vil naturlig nok stille andre og større krav til skoene enn korte dagsturer i lettere terreng. Generelt sett bør man velge kraftige og stive sko dersom man har tung oppakning. God støtte for beina er da viktig. Tøft og ulendt underlag og lange turer vil også kreve god støtte og således kraftige fjellsko. Lettere terreng, lettere oppakning, samt kortere turer betyr at lettere og mykere sko kan benyttes.

Pris og kvalitet henger vanligvis sammen. De beste skoene vil koste en god del og ofte holde det produsenten lover. Billige fjellsko vil ofte ha kortere levetid og kreve mer vedlikehold. Når det er sagt. Du er fullt mulige å finne rimelige sko som holder tilfredsstillende kvalitet. I tillegg dukker det stadig opp gode tilbud på i utgangspunktet kostbare sko. Her kan du sammeligne priser på fjellsko, det er mulig å spare en god del penger. Bruken bør være avgjørende for ditt valg. Fjellsko som skal benyttes på røft underlag, i dårlig vær på høyfjellet, eller på turer med tung oppakning bør man investere en god del penger i. Kortere turer i lettere terreng betyr at man greier seg fint med litt rimeligere sko.

Dette er kun ment som generelle råd og valg av fjellsko handler mye om personlige preferanser. Alle bør velge sko med riktig passform og gode såler. Om du så fortrekker lette fjellsko også under tøffe forhold er det ingen ting i veien for det. Du møter for eksempel erfarne turgåere som alltid sverger til lette sko. Du vil også møte dem som kun benytter skinnsko Noen velger sågar joggesko også til langturer i høyfjellet. Skal du ut på langtur i høyfjellet kan overtråkk føre til store utfordringer og problemer: I områder uten mobildekning kan et skikkelig overtrekk føre til en svært ubehagelig situasjon. Et minstekrav til fjellsko som benyttes i slike områder bør derfor være at de gir god støtte for anklene. Her finner du omtaler av fjellsko i forskjellige prisklasser.

Det siste du bør tenke på er at en fjellsko helst skal gi litt rom for variert bruk En kraftig sko beregnet for lange turer med tung oppakning bør også kunne benyttes til kortere og lettere turer. På samme måte bør ikke en mykere og lettere sko være helt håpløs i bruk under tøffere forhold. En allsidig fjellsko med noenlunde gode allround egenskaper vil være et bra valg for de aller fleste.